Как да изберем и да носим правилно защитни маски - CSID Какво се случва, докторе
Новите мерки предвиждат носенето на защитни маски в затворени пространства като магазини, салони за красота, транспортни средства, лекарски кабинет.
Според експерти между 25% и 50% от хората могат да бъдат безсимптомни и да разпространяват вируса.
Лесно се предава чрез дихателни капки, просто чрез говорене или смях, заедно с кашлица или кихане.
Разбира се, маската не осигурява пълна защита срещу COVID-19, но е много по-добра от липсата на маска. Това е важен фактор за превенция, когато се използва в комбинация с разстоянието от 1,5 метра от другите и хигиената на ръцете.
Най-добре представящите се маски са от типа N95, но те не са достъпни за всички. И те трябва да се съхраняват за хора в първата линия на грижи за пациенти с COVID-19.
Пазарът на платнени маски нараства експоненциално, за да отговори на търсенето и носенето им се нажежи с взрива на цените. Ето какво трябва да знаете за характеристиките на ефективната маска за лице. "
Ушит у дома или готов
Опциите за шиене са добри, когато се използват правилно. Ако бързате, отидете на опцията за еднократни маски в аптеката или упълномощени такива в супермаркета.
Ако се справяте добре, направете си собствена маска у дома, с модели на маски, препоръчани от надеждни източници. Много лекари публикуват модели с точни инструкции за правене на маски. Най-подходящият материал е органичен памучен плат.
Текстил: Най-добрите текстилни маски трябва да имат 2 слоя памучен плат. Той действа като филтър, който блокира дихателните капчици, като същевременно ви позволява да дишате комфортно.
Колко ефективен е допълнителният филтър?
Много хора, които избират да правят маските си у дома, смятат за необходимо да добавят допълнителен защитен филтър. Филтърът трябва да е достатъчно плътен, за да улавя малки, влажни частици, но също така трябва да е удобен и да позволява правилно дишане. Единствените допълнителни филтри, препоръчани като безопасни, са тези за кафе машини.
Тези, които изберат да използват HEPA филтри - специфични за торбичките за прахосмукачки - трябва да знаят, че съдържат фибростъкло, което е опасно при вдишване.
Как да носите защитна маска правилно
Правилно носената защитна маска трябва да ви позволява да дишате комфортно, така че да не се налага да я сваляте, за да вдишвате. Маската трябва да покрива носа и брадичката и да бъде прикрепена зад ушите. Между маската и лицето не трябва да има място. Защитните маски за еднократна употреба имат метален проводник, вмъкнат в горния ръб, който позволява правилното закрепване към лицето, като приема формата на носа.
Многократните могат да се регулират от страничните еластични части, така че да могат да се фиксират правилно върху лицето. Ако чувствате, че не можете да дишате комфортно, говорете с Вашия лекар за други възможности за покриване на лицето.
Защитната маска не трябва да се докосва твърде често
Защитната маска трябва да е лесна за използване и да включва минимум маневри. Трябва да се докосва само отстрани и да се прилага или отстранява от ухото навън.
Много хора избират кръгли шалове вместо защитни маски, но те трябва да знаят, че те не са добър вариант, защото те включват множество докосвания и маневри.
Планирайте излизанията си така, че да не се налага много пъти да сваляте маската от лицето си. Определено нямате нужда от него, ако спортувате близо до къщата.
Многофункционалните маски от плат могат да се перат с нормален препарат при 60 градуса по Целзий. Еднократните трябва да се изхвърлят след максимум две употреби, тъй като тяхната текстура е по-тънка и вече не осигурява необходимата защита.
Внимавайте за стилизирани маски!
Появиха се много модели стилизирани, цветни маски с различни изображения или цветове. Важно е да се има предвид, че използваните бои могат да съдържат токсични вещества, които могат да достигнат до белите дробове при вдишване. Ако искате да останете „в тенденция“, изберете да ги купите от безопасни източници и не забравяйте да ги измиете поне със сапун и вода преди първата употреба.
Не забравяйте: носенето на маска в съответствие с препоръките означава уважение към вашето собствено здраве и здравето на другите и заедно със социалното дистанциране е друг начин за предотвратяване на разпространението на вируса.