Как да изберем бебешка храна Mamaplus
Днес уебсайтът mamaplus.md ще докладва за строгостта, необходима при избора на храна за деца. Готовите детски храни също няма да останат незабелязани в тази статия: Трябва да споменем, че всички млади майки, които имат деца до една година, се сблъскват с проблеми, когато дойде време да дават на бебето допълнителна храна. . И всяка майка се опитва да намери отговора на въпроса: как да храни бебето си правилно, какво да го храни и кога да започне?
Първите месеци от живота
Дете се ражда напълно безпомощно. Майката природа обаче му осигури някои несъзнателни рефлекси. Основната е способността да суче. Поради този факт детето получава всички елементи, необходими за растежа и развитието. До около 4-месечна възраст действа рефлекс - бебето изтласква с уста всяка твърда храна: по този начин тялото му се предпазва от възможността в тялото му да попадне храна, която няма да може да преглътне или усвои. . По принцип всяка нова храна за детето представлява ново знание и процесът на познаване на нова храна е сам по себе си истински научен експеримент. Това, както всяко друго научно изследване, трябва да се извършва внимателно и в съответствие с набор от правила.
Основните правила при допълващото хранене
Първото правило - въвеждането на етапи. Според традицията допълващата диета започва с ябълков сок или ябълково пюре. Първата порция е само няколко капки. Впоследствие порцията се увеличава всеки ден. Препоръчителният обем за всяка възраст обикновено е посочен върху бутилката с храна. Можете да изберете готов продукт от специализиран магазин или да го приготвите у дома. Готовият продукт трябва да бъде избран според възрастта на детето, която трябва да бъде посочена на бутилката.
Трябва да дадете приоритет на еднокомпонентните ястия. Освен това, по време на въвеждането на продукта в диетата на детето, трябва да наблюдавате как то реагира на новия продукт, ако то не е алергично. Много е важно да имате програма за диверсификация, където можете да посочите датата на въвеждане на новия продукт и реакцията на детето към него. Това ще ви позволи да избегнете всякакви проблеми с алергии или индивидуална непоносимост към някои продукти.
Зеленчукови пюрета
След като детето се запозна с ябълката, ще му бъде много полезно да опита от зеленчуковите пюрета. Майката може предварително да избере подходящата храна за бебето си. Готовите храни, предвидени за деца от 4 месеца, предлагат зеле, тиквички. Педиатрите и диетолозите препоръчват първият зеленчук, който да бъде включен в диетата на детето, е тиквичката, защото е богата на фибри, витамини и е хипоалергенна. Зеленчуците обаче могат да причинят подуване на корема, така че майката трябва внимателно да следи състоянието на детето. И ако забележите, че вашето мъниче боли стомаха и е капризно, този зеленчук трябва да бъде включен в диетата малко по-късно. Не е нужно да се притеснявате, ако детето не яде храните, включени като диверсификация: всяко дете има своя индивидуална схема на съзряване, която следва. И не е нужно да се опитвате да ускорите този процес, защото нещата се случват от само себе си.
Заедно със зеленчуците трябва да включите каша в диетата си. Тук също има алтернативи: или изберете кашата на прах за бързо готвене, или пригответе кашата у дома. За кърмаче каша се приготвя от овесени ядки, елда или ориз. От крупите трябва да се направи брашно, много е удобно да направите това с кафемелачката. Кашата трябва да се вари на базата на кърма или краве мляко, разредено с вода наполовина. Съществуват и безмлечни каши на прах, които могат да се приготвят от вода или кърма. Вече тук майката трябва сама да реши кое е най-доброто за нейното бебе. Приготвянето на каша зависи и от предпочитанията на детето: някои деца не обичат каша без мляко, други напротив, не искат да приемат кърма, смесена с крупа, отделно - яжте каша с удоволствие.
Месни храни
Ползите от готовата бебешка храна
Готови пюрета се произвеждат в страни, където плодовете се събират целогодишно. Бебешката храна се приготвя по специални технологии. Плодовете и зеленчуците, от които се приготвят пюретата за деца, се отглеждат при специални условия, а процесът се наблюдава стриктно от висококвалифицирани агрономи. За приготвянето на пюретата за деца се използва само пречистена вода, а за да бъдат консервите максимално полезни, към тях се добавят витамини и минерали.
Очевидно те имат и недостатъци. Например, ако детето често яде хомогенизирано пюре, за него е трудно да се научи да дъвче. Като цяло обаче пюретата без буркани са много удобни, тъй като позволяват на майките да спестят много време. Освен това асортиментът им е много разнообразен, съответно всяка майка може да избере и купи храна, която най-много подхожда на нейното дете. Самите деца, като правило, ядат тези продукти, със завиден апетит, което позволява на майката да остави детето си насаме с бащата за известно време, като е сигурна, че двамата няма да имат проблеми на обяд. Също така е много удобно да вземете буркана с храна със себе си, когато отивате на пътешествие, разходка или парти.
Какви възможности има за майките
Нашите магазини продават голямо разнообразие от бебешки храни, произведени от различни производители. Това са световноизвестни марки като Nestle, Bebi, Hipp, Humana, Hame и други. Тяхната продукция се радва на световна популярност. Има обаче и други производители, които по отношение на качеството не се отказват от нищо в сравнение с горните, но предлагат много по-ниски продажни цени.
Така че всяка майка може лесно да избере подходящата храна за своето бебе. Готови пюрета, сокове и други храни съществуват не само за най-малките деца, но и за тези, които вече са навършили една година. Тук говорим за сирена, кисели млека, специални бисквити, супи и готови каши. Като цяло вариантите са много и всички - добри по свой начин.
На какво трябва да обърнем внимание
На пръв поглед е много лесно да изберете бебешка храна. Но това - само на пръв поглед. На първо място, има много магазини, които продават детска храна. Второ, разнообразието от готови храни в буркани също е много голямо. Съответно една неопитна майка може да бъде объркана. Тук на помощ идват съветите от mamaplus.md:
* Купувайте пюрета и сокове за детето си само от реномирани магазини или големи аптеки, където има голямо разнообразие от продукти;
* Задължително, обърнете внимание на състава, който трябва да бъде изписан на опаковката: консерванти и други добавки, поради които продуктът може да се съхранява по-дълго, или ароматизанти - за подобряване на вкусовите качества, не трябва да има;
* Купувайте готова храна според възрастта на детето: на буркани като правило се посочва възрастта, на която детето може да консумира един или друг продукт;
* Не забравяйте да проверите дали продуктът е с изтекъл срок на годност, особено продуктите с млечна киселина - кисело мляко и сирене, които се съхраняват много кратко. В този случай трябва да дадете приоритет на най-пресните продукти;
Също така трябва да имате предвид, че за малки деца (4-7 месеца) е по-добре да избирате храна в малки бурканчета, защото малкото ще яде малко, а това, което е останало, не може да се съхранява дълго време. Не е необходимо да купувате пюрета и консерви в буркани от един и същ производител. Някои марки се открояват с много висококачествени сокове, други - с много вкусни месни консерви. Възможно е мъничето да хареса супите на определен производител. Може и дори е полезно да се комбинират храни от различни производители. Ако следвате тези правила и запомните особеностите, ще ви бъде много по-лесно да изберете добри, вкусни и полезни храни за детето си.!