Как да избегнем рисковете за здравето при почистване
Здравето при почистване често се пренебрегва. Всички знаем ситуацията - работим по цял ден, след това се прибираме и започваме с домакинската работа. Има толкова много неща за вършене у дома, че забравяте да си починете. Въпреки факта, че живеем в 21 век, негативните ефекти от домакинството са по-видими при жените.
Ефектът на работа и домакинска работа по здравеопазване
Според последните проучвания жените, които извършват твърде много домакинска работа, могат да влошат здравето си. Освен че прекарват цял ден на работа, жените са тези, които вършат повече работа у дома, но имат и отговорности към децата. Това означава, че имат по-малко свободно време от мъжете.
Дългото работно време разрушава психическото и физическото здраве. Проучване установи, че жените са по-склонни да преуморяват заради многото си домашни. Жените, които се прибират вкъщи, за да почистят за няколко часа, са изложени на повишен риск за здравето си. Хроничните белодробни заболявания, ранният диабет, сърдечните заболявания, артритът, астмата и някои видове рак са част от тези рискове.
Психично здраве по време на домакинска работа според учените
Американски учени откриха връзка между управлението на дом и кръвното налягане. Тези, които инвестират повече време в почистване, имат значително по-високо кръвно налягане. Жените, които са споделили своите отговорности с партньорите си, са по-спокойни и уравновесени. Проблемите със здравето не причиняват домакинската работа, казват изследователите, а стресът от завършването на задълженията възможно най-бързо причинява сърдечни проблеми.
Данните от проучването показват, че жените прекарват средно около 2,8 часа на ден в почистване на къщата и гледане на други членове на семейството. За разлика от тях, мъжете прекарват 1,7 часа, правейки същото. Освен това жените прекарват по-голямата част от времето си в готвене и почистване, както и измиване, което може да доведе до повишаване на кръвното налягане. Другите произтичащи задължения са свързани с ремонти, плащане на сметки и поддържане на домакинските бюджети.
Мъжете могат да спасят здравето ни при почистване
Затова мъжете трябва да помагат на съпругите си в техните задачи. Изследователите обаче установяват, че дори когато двойките се съгласят да споделят своите задължения по равно, жените все още се занимават с повечето домакински задължения. Според едно проучване мъжете изпълняват 35% от общите домакински задължения. Жените са склонни да оправдават дисбаланса. Те казват, че съпрузите им не се справят добре с работата или имат по-взискателна работа, казват авторите на изследването.