Как да избегнем появата на най-болезненото бъбречно заболяване
Здравословният начин на живот ни предпазва от много заболявания, включително камъни в бъбреците, които могат да причинят ужасна болка, ако камъкът напусне бъбреците или дори може да се наложи операция, ако камъните не бъдат отстранени.
Отделението за реанимация в Тимишоара отново се развали
Скандал в комуна в Долж. Победен е пазач и е застрелян бракониер
Болница за майчинство Giulești. Бременни жени чакаха на двора
Времето става по-студено. Метеоролозите обявиха кога ще дойде снегът
Драмата на лекарите от ATI: „Нашите пациенти умират в ръцете ни, ние умираме в ръцете си, понякога дори не стигаме до тях“
Експериментирайте. Изгаряне в присъствието на източник на кислород
Полицаите от Сибиу провериха декларациите на собствена отговорност, задължително в карантина
Грабеж в банка в Букурещ, пред централата на румънската полиция, със заплашителна бележка
Какви обяснения намират румънците, за да напуснат къщата през нощта
Първата и най-важна мярка, която лекарите препоръчват, е да пиете течности. Говорим предимно за вода, но това включва и супи, чайове, здравословни сокове и дори зеленчуци и плодове, богати на вода, като диня или краставица.
Всяка течност е полезна за бъбреците, стига да е здравословна, така че не говорим за кисели или захарни сокове или алкохолни напитки.
„Човек трябва да пие между 2,5 и 3 литра течности. Освен това течностите не трябва да се пият само сутрин и след това изобщо, а през целия ден ", казва Драгош Георгеску, първичен уролог.
„Супа, вода, чай, абсолютно всичко, но да бъде над 2,5 литра на ден. Какво прави този прием на течности? Измийте бъбрека! Ако се образуват малки камъчета, те се елиминират чрез бъбреците “, казва Петришор Гевлете, академик.
А отслабването намалява риска от камъни в бъбреците. Вместо това, нездравословната диета разболява бъбреците.
„Класически пример е пикочната литиаза, което означава прием на протеини. Тези протеини могат да се натрупват в бъбреците и да определят тези камъни, което днес е един от най-често срещаните камъни ", казва Петришор Гевлете, академик.
Така че не преяждайте, млечни продукти или яйца. И без сол.
"Диетата с високо съдържание на натрий може да бъде фактор за развитието на литиаза, така че приемът на сол трябва да бъде намален до един грам, един и половина грама на ден, така че има ограничения за дневния прием на сол", казва Драгош Георгеску, първичен уролог.
Обърнете голямо внимание на солта, която вече е добавена към преработените продукти. Почти всяка храна съдържа сол, така че е важно да погледнете етикета. Освен това вече приемаме натрий от обикновена или минерална вода, но също и от зеленчуци. Всъщност диетата, богата на зеленчуци и плодове, предотвратява появата на камъни в бъбреците.
В неделя, от 10.30, не пропускайте предаването „Младеж без старост“, с други важни здравни съвети.