Как да избегнем лошия дъх LISTERINE® вода за уста

Всички понякога можем да имаме лош дъх. Следващите съвети могат да ви помогнат да избегнете неудобни ситуации.

Правилна хигиена на устната кухина

Много пъти това зависи от това, но мнозина го пренебрегват. Идеалното би било четкането и почистването с конец след всяко хранене, тъй като това значително би намалило броя на оралните бактерии, които причиняват лош дъх. Това се допълва чрез изплакване два пъти на ден с вода за уста. Изберете LISTERINE ® води за уста, които намаляват плаката чрез почистване на устната кухина.

Съзнателно хранене

Почти всичко, което консумираме, се абсорбира от чревния тракт и попада в кръвния поток и след това се появява във въздуха, който се издишва. Силен, неприятен дъх може да бъде причинен и от чесън, лук и друг лук, както и някои пикантни храни. Ако искате свеж дъх, ограничете консумацията си и вместо това изберете зеленчуци и подправки с по-малко "обидни" аромати! Целина, моркови и магданоз също помагат да се поддържа устната кухина чиста поради високото си съдържание на вода.

---