Как да избегнем грипа Съвети, за да не го хванем - Doctissimo

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Може би е вирусът, който най-много искате да избягвате през зимата. Грипът наистина може да ви „закова” в леглото за няколко дни и след това да причини силна умора в продължение на няколко седмици. За да увеличите шансовете във ваша полза, открийте няколко прости съвета, които можете да вземете, за да избегнете заразяване с грип тази година.

Грипът, какво е това ?

The грип или грип е заболяване, причинено от вирус, което ще продължи между 3 и 7 дни. Проявява се чрез:

• A висока температура (над 39 ° C);
• На втрисане;
• На мускулни болки (скованост);
• A интензивна умора;
• На силно главоболие;
• На УНГ симптоми: хрема, суха кашлица, възпалено гърло и др.

Грип се разпространява във въздуха, тоест от постилиони, на кашлица, на кихане. Може също да се предава чрез директен контакт, както от ръцете. Вирусът е много заразна, важно е да се въведат някои правила за превенция, за да се избегне разпространението.

Превантивни действия срещу грип

Ако някой около вас е болен, можете да следвате тези прости съвети, за да избегнете заразяването с грипния си вирус:

---