Как да хванете болката в гърба под контрол с хранене - студена и гореща болка в гърба
Разделението на лумбалния гръбначен стълб, гръдния отдел на гръбначния стълб и шийния отдел е добре известно на всички нас. Всяка от тези области се влияе от различни органи. Лумбалната част на гръбначния стълб е под прякото влияние на бъбреците, които трябва да снабдяват този Arial с топлина и сила. Ако бъбреците са се охладили значително, те вече не могат да поддържат тази функция и Qi (жизнена енергия) и кръвта стагнират. Болката в основата си е признак на ци и конгестия в кръвта; трябва да се определи само причината за това ци и конгестия в кръвта. В нашия пример това е студът в бъбреците.
В гръдния отдел на гръбначния стълб храносмилателните органи могат да причинят задръстване на ци и кръв. Болката в тази област често се лекува чрез лечение на храносмилателната система. Шийният отдел на гръбначния стълб се влияе от сърцето и белите дробове. Меридианите на жлъчния мехур, тънките черва и пикочния мехур преминават директно над този ариал и също оказват влияние върху шийните прешлени.
Това в никакъв случай не са всички органи, които оказват въздействие върху гърба. В традиционната китайска медицина различаваме 32 различни вида болки в гърба. Следователно в контекста на тази статия са представени само няколко малки, но много важни връзки. В следващия курс се фокусирам върху лумбалния отдел на гръбначния стълб.
Както вече беше споменато във въведението, лумбалната част на гръбначния стълб е под влиянието на бъбреците. Но има и втори орган, който има силно влияние върху долната част на гърба. Този орган е жлъчният мехур, който минава с меридиана ви през дъното.
Произходът на соковете и силите в нашето тяло е в бъбреците. Бъбреците са тясно свързани с жлъчния мехур. Ако бъбреците имат твърде малко топлина и сила, жлъчният мехур също получава твърде малко топлина и сила. Тази връзка е не само много важна за болките в гърба, но се обсъжда и при обсъждане на тревожност. При деца, които не могат да заспят без светлина, бъбреците често са студени, а жлъчният мехур също толкова студен и замърсен.
Има и друга важна връзка за долната част на гърба: кормилото на колана (Dai Mai). Той се увива около ханша като колан и осигурява стабилност и опора в долната част на гърба.
Ако коланът е твърде стегнат или недостатъчно здрав, ще се получи болка в гърба. Причините за двата проблема обаче са коренно различни.
Жлъчният мехур контролира кормилото на колана чрез важна акупунктурна точка (жлъчен мехур 41). Тази точка е точката на отваряне на кормилото на колана. Много патологии се предават от жлъчния мехур към кормилото на колана
Бъбреците също са тясно свързани с кормилото на колана. Ако бъбреците имат твърде малко топлина, студът се прехвърля върху кормилото на колана и долната част на гърба губи твърдост и сцепление.
Стресът създава емоционално пренапрежение, което води до застой и топлина. Храна като месо, люти подправки или алкохол също може да развие топлина в тялото.
Същността или ин от бъбреците се отцеждат от топлината. Този дисбаланс стимулира компонента на бъбречния Ян. Това изобилие от Ян съответства на топлина, която влияе на жлъчния мехур и кормилото на колана (Dai Mai). Жлъчният мехур и Dai Mai се свиват, коланът е прекалено стегнат. Това свиване води до притискане на седалищния нерв - така може да се опише развитието на ишиас. Седалищният нерв върви по меридиана на жлъчния мехур. Това свиване може също да отключи херния диск.
В китайската медицина ишиасът се счита за сериозен въпрос; това са болки в гърба повече от няколко дни. Стресът всъщност направи атака срещу императора (съответства на сърцето). Контракцията с получения ишиас предизвика задължителна почивка, която предотврати възможен инфаркт.
Влажното и студено време отвън или студените храни и напитки вътрешно могат да охладят бъбреците. Това охлаждане позволява на бъбреците да поддържат метаболизма в долната част на гърба. Освен това бъбреците предават студа на жлъчния мехур и кормилото на колана. Следователно коланът не е достатъчно закопчан. Долната част на гърба губи твърдост с Ци (жизнена енергия) и застой на кръв. Това води до болки в кръста. дискова херния също може да се развие по този начин; в този случай въз основа на настинка.
При тази картина е много вероятно външното влияние на влагата и студа да влоши проблема; може да се развие в хронично ревматично събитие. Тогава лечението е малко по-проблематично.
За лечение на болки в гърба винаги винаги трябва да се прави диференциална диагноза. Това позволява лечението да се провежда по-целенасочено.
За да се премахне болката, ци (жизнената енергия) и стагнацията на кръвта трябва да се освободят. Акупунктурата/акупресурата е много добре позната и ефективна за това. Също така използваме възможностите на мокса и специално масажно масло с китайски билки, които особено добре могат да разтворят Ци (жизнената енергия) и стагнацията на кръвта. В тези масла често се срещат смирна и тамян. Можем силно да препоръчаме нашето травматично масло/спрей/гел от продуктите за тяло Diolosa. Можете да намерите тези продукти в нашия магазин Avicenna.
За да се постигне още по-добър успех, би трябвало да се прилага и билкова формулировка за вътрешна консумация и да се направи хранителна препоръка.
Хранителни съвети за стрес и топлина в болките в гърба
Тук се препоръчва охлаждане на тялото и тонизиране на кръвта. Моля, избягвайте силно затоплящи храни като месо, алкохол, цигари и люти подправки. Тези храни и луксозните храни имат силно затоплящ ефект.
Първо, топлината трябва да бъде неутрализирана чрез храни, които са горчиви и студени. Салати, артишок или ендивия са идеални за това. Пресните сокове и зеленият чай са идеални напитки. Препоръчват се и оризови ястия от уока. Тази диета обаче не трябва да се дава твърде дълго, в противен случай храносмилателната сила ще пострада.
Хранителни съвети за студени болки в гърба
При тази форма на болка в гърба тялото трябва да се затопли, за да компенсира вътрешния студ, който е причина за стагнацията.
Моля, избягвайте храни като млечни продукти, сурови зеленчуци, маруля, плодове и пшенични продукти. Тези храни имат допълнителен охлаждащ ефект върху тялото. Напитки като кафе или зелен чай също трябва да се избягват.
Готвените ястия с малко месо и риба, ароматни подправки като розмарин и джинджифил са по-добри тук. Придружаващият чай със семена от копър, карамфил и кардамон може допълнително да помогне за изграждането на топлина.
Искате ли да научите повече по темата „болки в гърба при TCM“? Задълбочени познания по темата ще бъдат предложени в нашия уеб семинар в сряда, 30 септември 2020 г. в 20:00.!