Как да готвя без мазнини

Здравейте момичета,

Всичко е под въпрос. Как готвите месо например? Използвам перка на Plantin, но смятате ли, че по-добре да сложите капка масло в тигана и да го избършете с хартиена кърпа? Как си ?

Благодаря ви за отговорите

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Неооооооо
Здравейте, всичко зависи дали сте на диета или не. Спазвам диета на диетолог, за да сваля килограмите си след бременността (и останалите.) И КАЗА „без мазнини, единственото позволено е маслото в салатата), останалото е на скара (с тефал), варено или en papillotte. ) Смелост. Мод

За мен
често е натрошен куб с малко вода за готвене на зеленчуци или сухо месо като пуешко котлет.

Всичко е в печката
И да, и аз съм свикнал с диети! А за готвене без мазнина нищо не може да бъде по-просто: незалепващи тигани или тави за печене. От своя страна аз печа всички меса в незалепващ тиган и зеленчуци в стил гъби или други. В противен случай взимам доматени кули. За рибите го приготвям във фурната във фолио или други подобни на легло от домати (консервирани). Лесно е и откровено по отношение на вкуса, печелим.