Как да действаме правилно като родител по време на пубертета Съвети и други
Пубертетът е постоянно лесно време за почти всяко семейство. Много родители се страхуват от факта, че детето им скоро ще достигне пубертета. Как се държите правилно като родител през пубертета? Какво да избягвате За какво трябва да внимавате?
Пубертет
Преди въпроса „Как се държите правилно като родител през пубертета? „Може да се отговори, първо трябва да се изясни какво точно е пубертетът. Пубертетът описва това Време, в което децата или юношите достигат полова зрялост. Кога точно пубертета започва, варира от човек на човек. В миналото обаче тази фаза обикновено започва много по-късно, отколкото сега. Често е, че момиче между 10 и 18 години преминават през пубертета. В Момчета това обикновено се случва на възраст между 12 и 21 години. Тази фаза започва, когато мозъкът изпраща хормонален сигнал до останалата част на тялото Полови хормони (Естроген при момичета, тестостерон при момчета) да произвежда и разпространява по-интензивно.
Чрез това повишено освобождаване на полови хормони телата на подрастващите се променят. момиче гърди, косми по тялото растат, те менструират, тазът и бедрата се разширяват, потните жлези се развиват и те за първи път овулират. И двете Момчета Гениталиите растат, космите по тялото също се увеличават и тук, започва производството на сперма, потните жлези се развиват и вие навлизате в гласовата пауза, в която гласът ви става по-дълбок.
Особено подходящ за отговора на въпроса „Как се държите правилно като родител по време на пубертета? „Не са само физическите промени, но има и промени в мозъка на младите хора. Така че някои изчезват Нервни връзки, докато се образуват нови. Тези нововъведения се провеждат и във фронталния лоб, в който има своеобразен контролен център. Те обаче се променят не всички засегнати мозъчни региони едновременно или със същото темпо. Ето как префронталната кора, мозъчната област с един вид контролен център за импулси и дългосрочно планиране, само като един от последните мозъчни региони. Ето защо поведението на младите хора често става особено силно повлияно от лимбичната система, което е свързано с нашите емоции.
The Амигдала (или бадемово ядро) изглежда играе важна роля тук. Тук се обработва информация отвън. Тази обработка е по-вероятна емоционално и също спонтанно. Възрастните по-често използват префронталната кора, която все още не е напълно развита при юноши. Юношите изглежда обработват емоциите по различен начин от възрастните, какво да правят импулсивност може да допринесе.
Също така важна част от лимбичната система по време на пубертета изглежда Nucleus accumbens да бъде. Това има допаминови рецептори. Ако пратеникът Допамин се излива, се стига до Щастие. Ситуациите, които могат да предизвикат това чувство на щастие, са среща с приятели, но също така и вълнуващи ситуации, при които се поема риск и консумация на упойващи вещества. Тъй като юноши по време на пубертета по-малко това Допаминови рецептори изглежда като възрастни, те се нуждаят съответно от по-големи. по-силни тригери, за постигане на желаното усещане за щастие.
Като се имат предвид тези промени в подходящите области на мозъка, има промени в настроението, забрава, обучителни затруднения, непредсказуемост, импулсивност и затруднено вземане на решения по-малко изненадващо. Но също толкова малко е и въпросът на родителите: „Как се държите правилно като родител през пубертета? ". Този въпрос ще бъде обсъден по-късно, като първо ще разгледаме емоционалните промени в младите хора.
В допълнение към иновациите в тялото и мозъка има и още едно емоционален компонент добавен. За много тийнейджъри пубертетът е от Емоционален хаос, смислови кризи и несигурност защото те все още трябва да намерят своето място в новия свят за възрастни. The Самоувереност и личност се развиват особено силно през това време. Също така играйте Процеси на подмяна и еманципация родителите играят важна роля в намирането на път по света. Тази еманципация може да бъде преживяна и чрез нарушения на правилата. Не рядко нуждата от трепет също може да играе роля тук, поради което младите хора могат по-често да изпадат в опасни ситуации.
Също така тенденцията към останете будни дълго време могат да бъдат свързани с хормонални промени. Очевидно промените в мелатониновата система изглежда са отговорни за това. Тогава ранното ставане за училище често води до липса на сън, което от своя страна може да доведе до раздразнителност.
Следователно периодът на пубертета е всичко друго, но не и лесен за младите хора. Тялото, мозъкът и хормоналният баланс на подрастващите са в процес на преструктуриране и изглежда всичко е едно Основна строителна площадка към същото. Това вероятно обяснява много от типичното поведение през пубертета. Но как се държите правилно като родител през пубертета?
Поведенчески съвети за родителите
Възниква въпросът: „Как се държите правилно като родител през пубертета? „Това не е общият отговор на това. Преди всичко родителите трябва разбирам, описаното по-горе, а именно, че Пубертетът е свързан с големи промени в мозъка и тялото. Промените в мозъка се извършват компенсирани във времето и областта на рационалното мислене завършва последна. Така че младите хора са много контролирани повече от техните емоции, отколкото са възрастни.
Също така е пубертетът не е лесно и за младите хора. Развиването на самочувствие и идентичност може да бъде трудно и да доведе до проблеми. Но процесът на отделяне от родителския дом също може да бъде труден за двете страни. И така, как вие като родител се държите правилно по време на пубертета?
Първо, родителите трябва да опитат да остане спокоен и също разбиране шоу за техните деца. Както казах, при тях всичко е в някакво извънредно положение и може да бъде трудно и за тях. Ако родителите останат спокойни и проявят разбиране, може да бъде по-лесно за младите хора да се развиват и развиват и да идват при родителите си, дори ако имат затруднения. Тъй като психичните разстройства също могат да се проявят по това време на промяна. Кой, за разлика от това, с прекалено много напрежение подход към младите хора, рискува отчуждаване, което от своя страна може да повлияе на психичното здраве и на двете страни.
В този контекст също трябва да се каже, че а система за прекомерно наказание по-скоро от родителите контрапродуктивно може да бъде. Както вече беше описано, нормално е по време на пубертета юношите да се дистанцират от родителите си и да ги прекъснат. Но колкото повече наказват поведението на младите с прекомерни наказания и други подобни, толкова повече трябва да се усилят и да се бунтуват, за постигане на това разграничение. Това може да се изрази в пълен изблик, но и във вътрешно отдръпване на младите хора.
По-добре, отколкото да наказваме ново поведение или да изпробваме нещата от страна на младите хора, е да ги накажем За да се даде пространство, за да изпробвате и все още ясни правила определят кои са оправдани и за двете страни. Тъй като изпробването на нови неща е част от намирането на себе си, само по този начин младите хора могат да намерят и развият личността си. Родителите също трябва да опитат това придружават и а отворено ухо да имат за децата си, ако нещо не върви толкова добре по време на тези експерименти. Във всеки случай е важно младите хора да имат възможност да открият себе си и новите неща. Ако едно от правилата е нарушено, от самото начало трябва да е ясно кое последствие следва. След това това трябва да се прилага последователно, за да не се подкопаят вашите собствени правила. Следователно правилата и последиците са доста важни, преувеличените наказания и ограничаването на младите хора, от друга страна, са по-скоро контрапродуктивни.
Но за да поддържате връзка със собственото си дете, трябва да се опитвате да го правите отново и отново Търси разговор и проявява интерес. Разговорите не могат да бъдат принудени, но родителите винаги трябва да предлагат предложения за разговор. Тук също може да бъде полезно, ако Разкажете на родителите повече за себе си, също говори за собствените си мисли и мнения и разкажи за младостта си.
Не е добър метод от друга страна, да загуби контакт със собственото си дете е негово Пренебрегвайте поверителността. Търсенето в стаята или гледането на мобилния телефон на детето не е добра идея, тъй като то ще загуби доверието и ще рискува отчуждение.
Заключение
Други статии, които биха могли да Ви интересуват:
За автора Алина Биерман
Алина Биерман подкрепя Института за профилиране в областта на пресата и социалните медии. В блога тя редовно се занимава с различни теми от областта на училището, обучението, кариерата и образованието.
за нас
Ние, Институтът за профилиране, ще намерим подходящите курсове и стажове за вас с тест за научна личност, талант и интерес.
Нашите опитни експерти ще ви помогнат да намерите дипломните програми, които напълно отговарят на вашите интереси.
Нашите съветници по кариера ви подкрепят с тяхната задълбочена експертиза в намирането на професия за обучение, която ви харесва.