Как да дадете първата гърне на бебето
Започнете диверсификация
Не можем да го кажем достатъчно, но стъпката на диверсификация е от решаващо значение! Въпреки че майчиното мляко е най-добрата възможна храна, тъй като съдържа всичко, от което се нуждае бебето, то вече не е достатъчно, за да задоволи нуждите му на възраст около 8 месеца, така че се опитайте да въведете твърди храни на възраст от 4 до 6 месеца. Това не само ще отговори на новите нужди на бебето, но и ще го подготви от ранна възраст за здравословна, балансирана и разнообразна диета. Преди да започнете тази важна стъпка, силно се препоръчва да говорите с вашия педиатър.
Има няколко улики, които ще ви помогнат да разберете кога бебето е готово за диверсификацията на храната: придобити двигателни умения на мускулите на врата, повече глад от обикновено, интерес към непознати храни, когато види някой да ги яде и т.н.
Първо гърне, първа лъжичка за бебе
От началото на разнообразяването, с въвеждането на твърди храни, на бебето може да се предложи чаената лъжичка. Този напълно нов етап може да бъде сложен и да отнеме много време, за да бъде приет от бебето. Така че, никога не трябва да го насилвате, а по-скоро се опитвайте да го представяте на равни интервали до приемането му.
За да направите последното по-бързо, най-добре е да изчакате, докато бебето е в добро настроение и гладно.
➜ За бебе предпочитайте закръглена пластмасова лъжица! Ще бъде по-малко студено, неостро и няма да навреди на венците на бебето. Тя трябва да бъде адаптирана към размера на ръката му. Във всички случаи заложете на чаена лъжичка 😉
- По същия начин трябва да смените позицията му, тъй като той вече няма да бъде против вас. За да улесните прехода към стола, можете да започнете, като го вземете в скута си: той ще бъде по-малко объркан.
➜ Не забравяйте, че трябва да се въведе само една нова храна наведнъж, за да се справите с хранителните алергии и да не отлагате бебето, когато става въпрос за нови вкусове: той трябва да ги усвоява един по един. (Вижте нашата статия за хранителни алергии)
И не се притеснявайте, ако първите тестове са неубедителни: това е нормално, защото бебето все още не е свикнало да дъвче и движи храна в устата си !
Имате проблеми с това първо бебешко гърне ?
Първо, търпението е ключът. Не настоявайте, ако бебето не иска тези твърди храни. Той просто не е готов да остави меката текстура на гърдата/шишето и все още не проявява интерес към тази нова диета. В допълнение, диверсификацията, която започва по-късно от 6 месеца, не представлява драма сама по себе си, тъй като нуждите от хранене и растеж продължават да бъдат задоволявани до 2 месеца по-късно. Всяко бебе има свой собствен ритъм: от него зависи да избере кога е готово да опита нови вкусове и текстури.