Как CLA може да ви помогне да отслабнете със списание ProVitamin

Вторник, 02 май 2017 г. 13:33 -

CLA е една от най-търсените добавки за отслабване, защото естествено намалява количеството мазнини, които се натрупват в тъканите, ускорява метаболизма и регулира телесните мазнини и мускулното злато. Той също така играе важна роля в регулирането на нивата на кръвната глюкоза, има антидиабетно и понижаващо кръвната захар действие.

мастни киселини

CLA е специална форма на една от най-важните полиненаситени омега-6 мастни киселини, линоленова киселина. Подобно на омега-3 мастните киселини, повечето омега-6 мастни киселини са основни мастни киселини, които тялото не може да произвежда, така че те трябва да бъдат снабдени с опит. Редовната консумация на омега мастни киселини е от съществено значение за дългосрочното запазване на здравето, те играят важна роля в превенцията на сърдечно-съдови и ракови заболявания, в превенцията на остеопороза, кожни оплаквания, някои автоимунни проблеми и други алергии.

Ефектът от CLA

CLA работи по много начини. Той блокира ензимите, които подуват мастните клетки, регулира метаболизма на мазнините и протеините, както и телесните мазнини и мускулното злато. С редовни упражнения можете значително да ускорите загубата на тегло и да отпуснете мускулите си.

Свободните мастни киселини от мастните клетки, разградени от CLA, могат да се използват от тялото като енергиен източник, така че ако някой тренира, той може да използва повече от свободните мастни киселини. Най-значимият ефект на CLA в диетата е насърчаването на телесните мазнини и поддържането на мускулната маса. Съхраняването на мускулите запазва калоричните нужди на тялото, но телесните мазнини също намаляват телесните мазнини. Като пречи на усвояването и съхраняването на мазнини, CLA засилва метаболизма, което допълнително разделя тялото на мастни вещества.