Как бързо да придобиете вида на свеж тен

Свежата кожа, особено през лятото, е мечта, която може да се превърне в реалност, ако прибегнете до някои естествени лечения с доказани ефекти. Въведете здравословни храни (пресни плодове и зеленчуци, постно месо, храни с високо съдържание на фибри) в ежедневната си диета и изпълнете едно от процедурите по-долу и кожата ви ще възвърне свежестта си и ще излъчвате здраве през всяка пора.

придобиете

Маска от куркума

Смесете една чаена лъжичка куркума на прах с 4 супени лъжици нахутено брашно и 4-6 супени лъжици мляко или хладка вода. След получаване на хомогенна смес, нанесете тази паста върху лицето и шията. Оставете за 20 минути, след което изплакнете с хладка вода. Маската може да се прилага 1-2 пъти седмично.

Защо работи?
Брашното от нахут почиства кожата от примеси, оставяйки я чиста и блестяща, докато куркумата на прах съдържа кукурмин, антиоксидант, който има възпалителна роля и спомага за увеличаване на производството на колаген в кожата, поддържайки кожата гладка и разтегната. (12)

Маска от кокосово масло

Всичко, от което се нуждаете за тази маска, е кокосово масло. Загрейте малко 50 мл кокосово масло и нанесете с кръгови движения върху лицето и шията. Оставете маслото за една нощ, а на сутринта изплакнете с хладка вода. Като алтернатива можете да добавите 2 супени лъжици захар към маслото и да нанесете сместа вместо ексфолиращия крем. Лечението се препоръчва особено при суха кожа.

Защо работи?
Кокосовото масло овлажнява кожата и същевременно съдържа добри мастни киселини, които я подхранват, и фенолни съединения с антиоксидантни свойства, които придават на кожата допълнителна свежест и блясък. (3)

Маска от алое вера

Тази маска изисква супена лъжица гел от алое вера и чаена лъжичка мед.Съставките се смесват или с лъжица, или в блендер, след което се нанасят равномерно върху лицето и шията. Оставете за 15 минути, след което изплакнете с хладка вода. Маската се прилага веднъж седмично.

Защо работи?
Медът дълбоко подхранва кожата, а гелът от алое вера придава на кожата естествен блясък само за няколко минути. (4)

Маска сода за хляб

Необходими са чаена лъжичка сода за хляб, чаена лъжичка, зехтин и половин чаена лъжичка мед. След смесване на съставките, резултатът се нанася върху лицето и шията с кръгови движения. Оставете за 10 минути, след което изплакнете с хладка вода. Маската се прилага веднъж седмично.

Защо работи?
Содата за хляб ексфолира кожата, помага за премахването на мъртвите клетки, а зехтинът и медът подхранват кожата, придавайки й свеж вид. (5, 6)

Маска на основата на лимон

Смесете супена лъжица пресен лимонов сок с две чаени лъжички захар. Нанесете сместа върху лицето и я оставете за 15 минути. Изплакнете с хладка вода. Маската може да се прилага два пъти седмично.

Защо работи?
Захарта действа като ексфолиант, премахвайки мъртвите клетки, докато лимоновият сок има осветителни свойства, като е едно от най-популярните процедури за почистване на лицето. Накрая кожата ще бъде фина, прясно миришеща леко на цитрусови плодове. (7, 8)

Маска от папая

В блендер смесете 2-3 филийки папая с чаена лъжичка сандалово дърво на прах и чаена лъжичка мед. Нанесете пастата върху лицето и шията. Оставете за 20 минути, след което изплакнете с хладка вода.

Защо работи?
Папаята съдържа папаин, ензим с ексфолираща роля, който премахва мъртвите клетки, отстъпвайки място на чист и сияен тен. Сандаловото дърво на прах успокоява възможното възпаление на кожата и поема излишното масло от кожата, придавайки фин и стегнат вид. Медът овлажнява кожата и я подхранва дълбоко. (9, 10, 11)

Краставична маска

За тази маска се нуждаете от малка краставица, от хладилника и три супени лъжици кисело мляко. Смесете двете съставки в блендер и нанесете получената паста върху лицето и шията. Оставете го за 5 минути, или докато образува тънка локва. Изплакнете с хладка вода.

Защо работи?
Краставицата е готина, а съдържащите се вещества едновременно подхранват кожата и я овлажняват, като имат лека роля за изсветляване на кожата. Освен това млечната киселина в киселото мляко има антиоксидантни свойства, които допринасят за блясъка, получен след премахване на маската. (12, 13)

Маска от зелен чай

Ще ви трябват супена лъжица сушени листа от зелен чай, 200 мл вода, супена лъжица кафява захар и чаена лъжичка сметана. Поставете листата с вода на огъня. Когато водата започне да оцветява (от листата), свалете тенджерата от огъня. Оставете да се охлади, след това добавете в малка купа две супени лъжици зелен чай, захар и сметана и разбъркайте, докато получите гладък резултат. Нанесете течността върху лицето и шията с кръгови движения. Изплакнете с хладка вода след 10 минути.

Защо работи?
Зеленият чай е богат на флавоноиди - вещества, които поддържат нормалното производство на колаген в кожата. Този колаген е отговорен както за осигуряване на еластичността на кожата, така и за получаване на свеж тен. Кафявата захар действа като ексфолиант, премахвайки мъртвите клетки, а киселото мляко успокоява възможно възпаление на кожата. (14, 15)

Маска от черен дроб на треска

За тази маска са ви необходими 2-3 капсули масло от черен дроб на треска. Развийте капсулите една по една и нанесете маслото върху лицето и шията, като масажирате внимателно с кръгови движения в продължение на една минута. Оставете за 10 минути, след което изплакнете с хладка вода. Ако са останали следи от масло, можете да ги премахнете със сапун без аромат.

Защо работи?
Маслото от черен дроб на треска съдържа много хранителни вещества от Омега 3 мастни киселини до витамини А и D. Те подхранват кожата, премахват мъртвите клетки, успокояват възпалението и осигуряват сияен тен. (16)

Шафранова маска

Смесете супена лъжица мед с щипка шафран (около две сашета). Оставете ги в купа за пет минути, след което нанесете сместа върху лицето и шията. Изплакнете с хладка вода след 10 минути.

Защо работи?
Шафранът е растение, традиционно използвано за бързо почистване на кожата с резултати над очакванията. Съдържа антиоксиданти, които се грижат за кожата и вещества, които осигуряват хидратация, а медът подхранва кожата. (17, 18)

Простото нанасяне на маска няма да е достатъчно, за да имате свеж тен в дългосрочен план. Приемането на здравословен начин на живот (сън, диета, физическа активност) също допринася за поддържането на млад и сияен тен.

Напоследък се появиха много нехирургични козметични продукти и процедури, които адресират признаците на.

Голям, изкривен нос, който е твърде дълъг или твърде дебел, може да привлече настойчиви погледи и смущаващи намеци. Ринопластиката е.

Отопластиката е естетична хирургия, която променя външния вид на външното ухо на индивида. отопластика.

  • Пластична операция
  • Козметична хирургия
  • Пластична операция
  • Нехирургични козметични процедури
  • Женствена естетика
  • Мъжка естетика
  • Естетика на гърдите
  • Естетика на лицето
  • Силуетна естетика
  • Естетика за тийнейджъри
  • Естетика на седалището - Глутеопластика
  • Генитална естетика
  • Естетика след раждането
  • Грижи по време на бременност
  • Реконструкция на тялото
  • Козметика
  • Грижа за кожата
  • Грижа за косата
  • Грижа за ушите
  • Слънцезащитен крем
  • против стареене
  • Отслабване

Хиляди статии, базирани на изследвания и научни доказателства по интересуващи теми:

Над 2000 състояния, обсъдени подробно, от причините до лечението:

Имате ли медицински въпрос? Тук ще намерите отговора.

Медицински новини, новости и събития

Търсите ли лекар или медицинска служба? Тук ще намерите над 10 000 медицински кабинета и клиники

Над 40 000 продукта, консумативи, медицински изделия и оборудване.

Добре дошли в най-големия медицински индекс в Румъния!

„Активно“ е начина, по който ROmedic иска да се грижи по-специално за вас.