Как бързо да повишите имунитета с народни средства

повишите
Навън времето се промени драстично и жегата беше заменена от студен есенен вятър. Първият настинка след дълго лято и веднага настинка? Не, хич не ми харесва този сценарий, така че спешно трябва да укрепя имунната система.

Наскоро писах за авитоминозата, а днес реших да пиша само за доказани народни методи за повишаване на имунитета. Все пак не искам да се разболявам, предстои златна есен, пътувания и разходки в паркове.

Как да повишим имунитета с народни средства

Цикорията е отличен защитник на вирусите. За да повишите имунитета с цикория, трябва да вземете инфузия или отвара от цикория.

Отвара от цикория:

вземете корен от цикория 20g, залейте с вряла вода и поставете на малък огън за 5-10 минути. Приемаме 1 с.л. л. 3 пъти на ден.

Инфузия от цикория:

Вземаме 20 г корен от цикория, настояваме за 100 мл алкохол в продължение на 5 дни. Трябва да приемате тинктура от цикория 2 пъти на ден по 20-25 капки.