Как боли сърцето да пуши, а не да се откаже от пушенето

боли

Правилното хранене От съществено значение е да продължите да спазвате диетичните правила, които са подходящи за вашите сърдечни заболявания и всякакви други заболявания. В случай на сърдечно-съдови заболявания, прилагането на средиземноморската диета и спазването на кардиопротективната диета, разпространена в Унгария, също се препоръчват в случай на профилактика и лечение.

Основата на средиземноморската диета е редовната консумация на зехтин, зърнени храни, зеленчуци и плодове, риба, намаляване на млечните продукти и месото. Неразделна част е редовната, умерена консумация на вино! В допълнение към индивидуализираната диетична терапия, кардиопротективните диети поставят голям акцент не само върху количеството прием на мазнини, но и върху тяхното качество.

Предлага се намаляване на наситените мастни киселини, като същевременно се увеличава консумацията на зехтин, рапично масло, бадемово масло и авокадо в храни, богати на мононенаситени мастни киселини и редовна консумация на сьомга, скумрия, херинга и тон в морски риби, богати на полиненаситени мастни киселини. Ако пациентът не е получил необходимата информация или не е сигурен, препоръчително е да се консултирате с диетолог, тъй като правилното хранене също допринася значително за лечението на сърдечни заболявания.!