Как Анджела Русу отслабна с 26 килограма
публикувано в СРЯДА, 01 ЮЛИ 2020 г. 13:49
Анджела Русу отслабна с 26 килограма и достигна фигурата, за която копнееше! Популярната музикална певица прибегна до здравословен начин на живот, защото вече не се чувстваше никак добре в кожата си.
статията продължава след препоръките
Ужасна седмица за тези местни жители. Всичко им се обърква
Анджела Русу реши, че е време да направи драстична промяна в живота си, преди две години. Тъй като числото на скалата гласи 92 килограма, популярната музикална певица започна да има много здравословни проблеми и да изпитва физически дискомфорт, затова се отказа от диетите, които държеше на главата си и които не даваха резултат и призова за помощ диетолог.
Анджела Русу е свалила 26 килограма поради диета, която се е провела на два етапа: детоксикация и поддържане. Диетата се състои от три хранения на ден, с интервал от пет часа, без закуски и без цитрусови плодове.
„На всяко хранене имам нужда от протеини и ако ям кисело мляко, този ден не ми трябват други млечни продукти, а пиле за обяд и риба вечер. Хидратацията е много важна и пия по 2 литра и половина обикновена вода на ден. Вече не ми позволяват тестени изделия, картофи. Това се превърна в начин на живот. Малко по-трудно е, след като регулирате метаболизма си, след това свиквате с него ", Анджела Русу каза на Click!.
Въпреки че е достигнала 67 килограма, Анджела Русу няма да спре, докато не види 60 килограма на кантара. Популярната музикална певица е изключително горда от своята еволюция, но голяма част от резултатите, които има, се дължат на съпруга й, който й беше морална подкрепа по време на предизвикателството.
"Бях много щастлива, че съпругът ми беше голяма подкрепа за мен. Въпреки че други мъже биха коментирали, Мариус напротив, подкрепяше ме и ме насърчаваше изключително много. " Анджела Русу също каза.