Как Андреа Мантея свали над 10 килограма „Отървах се от целулита
Андреа Мантеа е една от най-известните телевизионни водещи у нас. Като всяка жена, тя иска да изглежда най-добре и полага сериозни усилия за това.
Брюнетката призна, че е успяла да достигне желаната фигура, само след като е спазила много строга диета. В продължение на няколко месеца той напълно се отказва от захарта и спортува много. Както тя самата каза, когато нямаше място, се виждаше разликата.
"В момента не съм на диета. Иска ми се да можех, но не мога. Но признавам, че от известно време се опитвам да се храня здравословно. Беше много дълъг период от януари до юни, когато бях много строг с това, което ядох. Изобщо не ядохме захар, дори плодове. Беше много трудно. Цял месец ядох банан и не можех да ям и целия, защото се чувствах малко виновен. Исках да направя точно това, което ми каза инструкторът по фитнес и исках да следвам точно. И тогава много внимавах за въглехидратите. Може би сме яли сладки картофи, черен ориз, дори не и кафяв ориз. Преувеличавах, на границата, но наистина виждах всеки малък мускул. Не се виждаше мазнината. Целулитът ми също го нямаше. Имаше няколко месеца в живота ми, когато целият ми целулит изчезна. Но това е ужасно трудно.
Не използвах и подсладители. Исках да спазвам строга диета, защото исках да видя дали това е просто мит. Но вие успявате да се отървете от целулита, ако се занимавате и със спорт, но ако се грижите и за диетата си. и тогава казах да опитаме, това е за мен. Но беше ужасно. Около три месеца не знаех какво е захар. След като опитах нещо сладко, не ми хареса. Вие възпитавате тялото си, но ние го лишаваме от много неща и то не е здравословно. Чувам за всякакви диети, изпробвал съм ги всички, наистина исках да ги тествам и те наистина работят, но вие се унищожавате и наистина не е наред.
Няколко души ми разказаха за диета, при която трябва да ядете само протеини и това ви помага да отслабнете много бързо за кратко време. Но вие не ядете нищо друго. Не можете да сбъркате с краставица или парче краставица или домат. Не ви е позволено нищо, само протеин. Правите това и си съсипвате черния дроб и припадате. И тогава се опитвам да се храня здравословно: парче месо на скара, със салата, в салатата да не слагаме твърде много олио, трябва да внимавате колко семена слагате и т.н. Но не мога, не съм от типа. След една седмица мога да кажа, че се храня три дни здравословно, а останалите четири „не“ Андреа Мантеа разказа, ексклузивно за списание Avantaje.
Как Андрее Мантея отслабна след раждането
Брюнетката обясни още как е отслабнала, след като синът й Дейвид я е родил.
„След като родих, ядох варено месо, варени зеленчуци. Но трябва да се съсредоточите върху детето. Ако кърмите, вие отслабвате сами. След около три месеца слязох добре, но кожата ми висеше. И тогава започнах да масажирам. Масажирах се, докато не можах, но напразно, защото това не ми помогна. И едва тогава разбрах, че трябва да внимавам какво ям и спортувам. Не успях тази година, успях само преди година. Тръгнах след празниците. За празниците миналата година мисля, че бях един от онези случаи, които стигат до болницата, защото са яли твърде много по Коледа. Ядях нещо, бях отчаян. Че исках да започна фитнеса на 1 януари. Но залата беше затворена, след това отидох в залата на 3 януари. Но от август не съм ходил.
Преди не можех да заспя през нощта и пих бира. И от тази бира леко ми се зави свят и заспах. И тъй като вече не искам да пия бира, тъй като много ме дебелее, пия минерална вода и се заблуждавам да пия бира. И отидох в този магазин и си взех парижката с хляб. Все още имам желание за това. И ядох и горчица, и лук. И накрая отворих бира. Ако ми се яде шоколад, разбираш, че ям шоколад. Зависи колко тежък беше денят. Андреа Мантея също каза с усмивка на лице.
Андреа Мантеа е водеща на предаването "Wowbizz", от Kanal D, и се обединява с Михай Митогеру в предаването "Дарът е извикан", от същата телевизия.
За да разберете повече подробности, гледайте видеоклипа по-горе!