Как Алина Еремия свали над 10 килограма - Ние Радио Sfântu Gheorghe
Алина Еремия, която постигна огромен успех с LaLa Band и сериала "Заложи с живота", сега се радва на безупречна фигура, но невинаги нещата стоят по този начин.
Без да са дебели, формите на Алина Еремия бяха добре дефинирани, но това изобщо не й помогна в телевизионните й изяви, защото, както знаем, малкият екран ви кара да качите няколко килограма.
„Имал съм няколко диети, но най-добре е действал датският. Смятам, че най-добрата диета е персонализираната, в зависимост от метаболизма на всички ", каза Алина, когато снимаше в сериала.
Датската диета е ограничителна диета, която може да бъде възобновена на всеки шест месеца, без да нарушава метаболизма, твърдят специалисти по хранене. Според експерти тази диета обещава да свали седем килограма за седмица. Тъй като датската диета е нискокалорична, хората, които искат да спазват тази диета, се нуждаят от съгласието на своя лекар, преди да спазват диетата.
Стресът и изключително натовареният работен график обаче отново са оставили своя отпечатък върху фигурата. Съзнавайки, че образът е най-важен, звездата от сериала „Заложи с живота“ стана амбициозна и се отърва от нежеланите килограми и това е доста видимо.
„Поддържах диетата на Дюкан в продължение на 3 месеца, което даде бързи резултати и в същото време ми помогна да създам здравословна и нискокалорична диета“, каза тя по-рано тази година.
За да работи обаче режимът за отслабване, художникът комбинира диетата с много спортове. Развълнувана от новата фигура, звездата сега се опитва да я поддържа, а посещението на фитнес се превърна в навик, практикува се 3-4 пъти седмично.