Как Аюрведа може да ни помогне да сме здрави

Скитайте с нас по пътеките на тялото и душата ...

  • здрави

Ако ви затворят зле, време е да започнете да медитирате (Форбс)
Ново изследване шокира учените: Човешките емоции физически оформят реалността!
Желание, цел, средства - или създайте практически
Раждайте, ако можете - така раждаме днес в Унгария
Какви са ползите от алтернативното образование - или наистина е идеално?
  • тема ЗДРАВЕ
  • 2018-04-07
  • 4703 гледания

„Вашата основна доша е капха.“ Чували ли сте някога подобно изречение? И все пак Аюрведа бавно се налага и в нас. Какво точно представлява това древно индийско лекарство и как може да помогне за поддържането на нашето физическо, психическо и духовно здраве?

Наука за живота, дар на мъдрите

Аюрведа буквално означава „наука за живота“. Самата дума е от санскритски произход и идва от думите „aus“ (живот) и „vid“ (наука). Легендата разказва, че преди хиляди години индийските мъдреци били обезсърчавани от страданията на човечеството. Смятало се, че поради лошо здраве хората не могат да отделят достатъчно време за духовен живот. Затова група мъдреци решиха да се потопят в медитация в подножието на Хималаите, за да разберат как да спасят света от болести. След това тези мъдреци получиха знанието, което по-късно беше записано като Аюрведа. Най-важният източник на изцеление се считат за индуистките свещени книги, наречени Веди.

Аюрведа холистично лечение, тоест той вижда тялото, душата и духа като неделимо единство. Според аюрведическите учения болестта засяга и трите от тези нива, така че и те не могат да бъдат лекувани отделно при лечение. Основната му цел е да предотвратява заболявания и да поддържа здравето чрез прилагане на индивидуална терапия към всеки въз основа на собствената му физика и състояние.

Аюрведа се използва от хиляди години в Индия и Шри Ланка. Подобно на традиционната китайска медицина, Аюрведа също е сложна лечебна система; програма за истински начин на живот, която включва много елементи от правилното хранене до употребата на билки, чрез масаж, масаж, сложни детоксикационни лечения (pancsa karma) и дихателни упражнения до медитация.

Аюрведа и Бийтълс

До началото на 20-ти век Аюрведа е била най-важният лечебен метод в Индия. Колониалното управление обаче отпечатва системата като нещо от миналото, така че все повече индийци започват да предпочитат западната медицина. До такава степен, че към края на века това хилядолетно лечение беше почти забравено. През 1980 г. обаче Индийският национален конгрес взе позиция в полза на Аюрведа, класифицирайки я като еквивалентна на западната медицина. Днес аюрведа се преподава в университет в Индия и в Индия има стотици аюрведични болници. Все по-често лекарите използват комбинация от западни и традиционни медицински методи.