Как Adelina Pestrițu успя да свали 13 кг след раждането Ето прекрасната диета (Снимка)
- Евгения Йон
- 2 ноември 2018 г. 2 минути четене
Румънската звезда Аделина Пестриню успя да свали 13 килограма, след като роди Зенаида Мария. Диетата, с която успя да свали 13 килограма, беше търсена от всички.
Красивата брюнетка създаде истерия в онлайн среда със „сомодиета“. Е, новата майка разкри какво е пълното диетично меню. Adelina Pestrițu не яде само сьомга с броколи и маруля, както се е разбирало първоначално, а звездата има 3 хранения на ден, доста последователни. По време на бременността звездата е качила 14 килограма и е успяла да се отърве от тях за много кратко време, а резултатите са повече от очевидни.
-пушена сьомга с препечен хляб и осолено масло, 2 филийки.
-авокадо.
-банан или зелена ябълка.
-ябълков сок или цвекло.
-работи и кафе с мляко с кафява захар (използвам захарин, но не мога да го препоръчам допълнително, защото знам, че не е много здравословно).
-зеленчукова супа. Просто. Изстискайте половин лимон в купата. Можете също така да опитате супа с юфка или кнедли, което е прекрасно. Също и с лимон.
-сьомга/скара/фурна на пара с маруля и броколи.