Каюти - хотел Егер; Парк, Егер
КАБИНА АРОМАТЕРАПИЯ
Лечебните ефекти на ароматите са били известни и използвани от древните египтяни. Ароматерапията е преоткрила и успешно прилага този подарък върху флората, извлечена от корени, листа, цветя, смола или кора като етерично масло. (Едно от най-скъпите етерични масла е розовото масло. За да получите половин килограм масло, ви трябват около 1 тон листенца от цветя! За това количество трябва да откъснете доста много рози!)
В кабината за ароматерапия можете да се насладите на доказания лечебен ефект на тези етерични масла, релаксиращи при приятна температура и влажност. Ароматните изпарения не само действат през носа, но и се „вдишват“ през порите на кожата.
Има много видове структури, от прости изпарители до автоматизирани пулверизатори. Дозаторите за аромати, които продаваме, са най-добрите продукти от германската индустрия. Те работят скромно, мълчаливо, почти невидимо. Маслата имат релаксиращо, ободряващо, спазмолитично или бактерицидно действие върху тялото и душата.
Успокояващ, анти-тревожен, анти-стрес, насърчаващ съня и подобряващ съня ефект:
- лавандула
- мандарина
- портокалово цвете
- бергамот
- иланг-иланг
Антикатарален, отхрачващ и респираторен ефект:
- анасон
- копър
- борова гора
- евкалипт
- ела
- джудже бор
- смърч
- ниаули
- мащерка.
Зачервяващ, циркулиращ, противовъзпалителен и лек аналгетичен ефект:
- евкалипт
- бор,
- ела
- смърч
- розмарин
- хвойна
- камфор
- мента
Между другото, с ароматизантите трябва да се работи внимателно. Твърде много от някои масла могат да причинят главоболие или гадене, а някои могат да причинят алергични реакции. И не го прилагайте неразреден, тъй като може да увреди кожата ни.
Молим най-скъпите ни гости да използват кърпи или чаршафи за сауната.
Финландска сауна
Най-известната и най-разпространена форма на финландска сауна е дървена, отопляема с дърва или електрическа печка стая, в която - ако е възможно и възможно - можете да се потите голи, в кърпа за баня, бански, сами или повече на много високи температури.
Ефективната сауна трае общо два часа. Процесът на изпотяване, затворен с фаза на охлаждане и почивка, не трябва да надвишава 10-15 минути. Положителният, здравословен ефект на изпотяване е редовен, показва се 1-2 пъти седмично. В края на сауната охлаждащата баня тренира кръвоносните съдове.
- метаболитен стимулант, детоксикатор
- препарат за почистване на кожата
- имуностимулатор
- урежда ниско и леко високо кръвно налягане
- облекчава мускулни крампи, мускулна скованост, мускулни спазми
- облекчаване на стреса, успокоително
- предпазва от инфекции
- може да се използва при хроничен бронхит или астма
- Молим най-скъпите ни гости да използват кърпи или чаршафи за сауната.
- Температура: 90-100 ° C
- Влажност: 6-15
- Престой: 2-3 пъти на ден
- Време за прекарване в кабината: 12-15 минути
- Отделяне на пот: 10-20 g/min
Използване на финландската сауна:
- нека се изкъпем, →
- избършете на сухо →
- загрейте краката ни, (улеснява изпотяването) →
- 8-12 минути сауна →
- наливане 2-3 минути преди завършване →
- да отидем на чист въздух →
- освежете се със студен душ или гмуркане →
- затоплете охладеното си тяло до нормално →
- направете 8-10 минутна почивка между два цикъла на сауна.
- Уверете се, че имате запас от течност!
Солна кабина
В помещението трябва да се монтира дадено количество солени тухли или парче сол (96,6% чиста сол, кристална сол) или по стените, или под някаква форма. Въпросът е, че с правилната влажност се създава специален микроклимат, където хроничните респираторни заболявания могат да бъдат излекувани добре. Той е и приятен лек за деца, тъй като може да се използва без противопоказания, за неограничен период от време, а малките неща лекуват в него почти незабелязано. Солената терапия изисква търпение!