Кафявата мазнина, активирана от ниски температури, може да помогне в процеса на отслабване
За повечето хора мазнините са в тежест. Наистина няма значение къде го имаме, под формата на целулит или по вените - просто не го искаме.
Научно е доказано, че механизмите на нашето тяло могат да направят уникална форма на мастна тъкан, която действа по забележителен начин в сравнение с други: вместо да съхранява излишната енергия, тази мазнина всъщност помага да се изгори.
Според Medical Journal, кафявата мазнина е потвърдена за пръв път при гризачи, при малки деца и в малки количества при хората. Основната цел на този вид мазнини е да регулира телесната температура и за да постигне това действие, клетките изгарят големи количества глюкоза, горивото на тялото и освобождават тази енергия като топлина.
С напредването на възрастта телата им свикват да регулират телесната температура, така че кафявите мастни натрупвания намаляват и с течение на времето те се заменят с бели мастни натрупвания. Според изследванията възрастните имат най-голямо количество кафява мазнина около врата и гърдите, което се активира при ниски температури, особено ако са придружени от движение.
Изследванията показват, че кафявите мазнини в тялото могат да помогнат за изгарянето на повече калории, дори ако не правите редовни упражнения; по-слабите възрастни имат по-големи количества такива мазнини, жените са в полза. Доказано е, че 50 грама такава мастна тъкан могат да изгорят до 20% от дневния прием на калории на човек.
Въпреки всички тези изследвания, това не означава, че можем да разчитаме САМО на съществуването на тези клетки. Все пак трябва да спортуваме, да имаме балансирана диета и да не прекаляваме. Добрата новина е, че сега имаме причина да валим сняг пред къщата и да се радваме, че по този начин активираме кафявата мазнина, която ни помага да отслабнем.