Кафява алга Най-здравословната храна в света Д-р

Създадено от Dr. Волфганг Фейл

Д-р обратно нат. Волфганг Фейл е изучавал биология, спортни науки и управление на иновации и е докторант по биология. Като един от водещите германски експерти по хранителни вещества, той вече повече от 20 години съветва национални отбори, клубове в Бундеслигата и топ спортисти. Той е десеткратен автор на книги и ръководител на изследователската група Dr. Пазарлък.

най-здравословната

Хубавите неща идват от морето. Кафявите водорасли също. Заслужена, макар и по-рядко използвана храна в нашия списък с най-здравословните храни в света. Водораслите имат напълно различен статус в азиатската култура, отколкото в тази страна. В Китай напр. Водораслите се използват успешно в медицината от 3000 години и в Япония почти няма хранене без тях. Днес можем също научно да докажем какво се използва в тези култури от векове: водораслите могат да направят повече, отколкото може да се предположи на пръв поглед амазонка Германия.

Кафявите водорасли са специалисти за отклоняване и имунитет

Кафявите водорасли укрепват имунната система. Това е описано няколко пъти за съставката Fucoidan, съдържаща се в водораслите. Това също има силен противовъзпалителен потенциал, което означава, че кафявите водорасли също се използват успешно при чревни заболявания, рак, хелиобактер, висок холестерол и тромбоза.
Кафявите водорасли също насърчават елиминирането на токсини, вредни химикали и тежки метали. Алгинатите (соли на алгинова киселина) осигуряват детоксикационните ефекти. Те свързват напр. с тежки метали и правят възможно тези съединения да се екскретират. Това се отнася и за остатъци от пестициди върху пръскани плодове и зеленчуци или замърсителите от тютюневия дим. Освен това има описания, според които дори възможните радиационни увреждания на мобилните телефони и компютърните системи могат да бъдат намалени от алгинатите.

Използвайте потенциала на кафявите водорасли

За да използвате положителен ефект от кафявите водорасли, трябва да включите кафяви водорасли в диетата си 2-3 пъти седмично и едновременно да изтеглите думата без йодна сол. Ако ви липсва музата за японски ястия или ваши собствени творения с водорасли, препоръчва се веднъж годишно 2-3-месечно лечение с добавка към кафяви водорасли (често наричана още смеси от водорасли и водорасли). Препаратът от водорасли обаче не трябва да се използва по-дълго от 2-3 месеца.

Хранителна добавка за кафяви водорасли Други съставки Препоръчителна дневна цена на дневна препоръка
Algasan V Соево брашно, памучно масло 3 капсули 0,53 евро
Водорасли 2 капсули 0,69 евро
Зелените водорасли Спирулина, цинк, селен, хром, коприва 3 капсули 0,66 евро

Развих зелените водорасли. Основният компонент обаче е екстрактът от коприва (кафявите водорасли имат дял от 10%). Дозирах по-високо с коприва, тъй като според моя опит се увеличава дренажният потенциал на сместа от кафяви водорасли. В допълнение, цинкът и хромът намаляват желанието за изтегляне.

Покажи проучвания Скрий проучвания

Davis TA, Volesky B, Mucci A. (2003 ноември; 37 (18): 4311-30. Преглед.): Преглед на биохимията на биосорбцията на тежки метали от кафяви водорасли fortnite за изтегляне на превключвателя. Вода Res.

Tissot B, Daniel R. (2003 г., 26 септември): Биологични свойства на сулфатирани фукани: мощната инхибираща активност на водорасловия фукоидан срещу системата на човешкия комплемент. Гликобиология.

Zhang Q, Li Z, Xu Z, Niu X, Zhang H. (2003 юни; 69 (6): 537-41.): Ефекти на фукоидан върху хронична бъбречна недостатъчност при плъхове. Planta Med.

Maruyama H, Tamauchi H, Hashimoto M, Nakano T. (2003 май-юни; 17 (3): 245-9.): Антитуморна активност и имунен отговор на Mekabu fucoidan, извлечен от Sporophyll of Undaria pinnatifida. In vivo.

J, Louedec L, Prats H, Jacob MP, Osborne-Pellegrin M, Letourneur D, Michel JB филм за безплатен немски. (2003 април; 305 (1): 24-30.): Фукоиданът с ниско молекулно тегло насърчава терапевтичната реваскуларизация в модел на плъх с критична исхемия на задните крайници. J Pharmacol Exp Ther. Luyt CE, Meddahi-Pelle A, Ho-Tin-Noe B, Colliec-Jouault S, Guezennec

Shibata H, Iimuro M, Uchiya N, Kawamori T, Nagaoka M, Ueyama S, Hashimoto S, Yokokura T, Sugimura T, Wakabayashi K. (2003 февруари; 8 (1): 59-65.): Превантивни ефекти на кладосифон фукоидан срещу инфекция с Helicobacter pylori при монголски гербили. Хеликобактер.

Кузнецова Т.А., Запорожец Т.С., Беседнова Н.Н., Шевченко Н.М., Звягинцева Т.Н., Мамаев А.Н., прозорци AP Момот безплатно. (2003; 48 (4): 11-3. Руски.): (Имуностимулираща и антикоагулираща активност на фукоидан от кафяви водорасли Fucus evanescens от Охотско море) Антибиот Химиотер.

Ruperez P, Ahrazem O, Leal ДА. (2002, 13 февруари; 50 (4): 840-5.): Потенциален антиоксидантен капацитет на сулфатирани полизахариди от ядливите морски водорасли Fucus vesiculosus. J Agric Food Chem.

Itoh H, Noda H, Amano H, Ito H. (1995 септември-октомври; 15 (5B): 1937-47.): Имунологичен анализ на инхибиране на белодробни метастази от фукоидан (GIV-A), приготвен от кафява морска трева Sargassum thunbergii снимка управлявам. Противоракова Res.

Itoh H, Noda H, Amano H, Zhuaug C, Mizuno T, Ito H. (1993 ноември-декември; 13 (6A): 2045-52.): Антитуморна активност и имунологични свойства на полизахаридите на морски водорасли, особено фукоидан, приготвен от Sargassum thunbergii от Phaeophyceae. Противоракова Res.

Yamamoto I, Takahashi M, Suzuki T, Seino H, Mori H. (1984 август; 54 (4): 143-51.): Антитуморен ефект на водорасли. IV. Подобряване на противотуморната активност чрез сулфатиране на сурова фракция на фукоидан от Sargassum kjellmanianum. Jpn J Exp Med.

Feldman SC, Reynaldi S, Stortz CA, Cerezo AS, Damont EB. (1999 ноември; 6 (5): 335-40.): Антивирусни свойства на фукоиданови фракции от Leathesia difformis itunesen windows 10 безплатно. Фитомедицини.

Shibata H, KimuraTakagi I, Nagaoka M, Hashimoto S, Sawada H, Ueyama S, Yokokura T. (1999 юни; 45 (3): 325-36.): Инхибиращ ефект на Cladosiphon fucoidan върху адхезията на Helicobacter pylori към стомаха на човека клетки. J Nutr Sci Vitaminol (Токио).

Запопожец Т.С., Беседнова Н.Н., Лоенко Юн. (1995 февруари; 40 (2): 9-13. Руски): [Антибактериална и имуномодулираща активност на фукоидан] Антибиот Химиотер.

Fujimura, T., K. Tsukahara, S. Moriwaki, et al. (2002): „Лечението на човешка кожа с екстракт от Fucus Vesiculosus променя нейната дебелина и механични свойства“. Journal of Cosmetic Science, том 53, стр. 1-9.

Дженифър Въргес. и д-р Ребека Дж. Фрей. (2009): „Водорасли“. Енциклопедията по алтернативна медицина на Гейл. Изд. Лори Фундукян. 3-то издание, стр. 4-ти

Medeiros, V. P., et al. (2010): „Сулфатиран галактофукан от Lobophora variegate: Антикоагулантни и противовъзпалителни свойства.“ Biochemistry Vol. 73.9, pp. 1018

Ruperez, P., O. Ahrazem и J.A.Leal. (2002): „Потенциален антиоксидантен капацитет на сулфатирани полизахариди от ядливите морски кафяви водорасли Fucus vesiculosus“. Списание за селскостопанска и хранителна химия, том 50, стр. 840-845.