Кафето би предотвратило шум в ушите
3 чаши кафе на ден биха намалили риска от звънене в ушите.
Противно на общоприетото схващане, кофеинът ще предотврати звъненето в ушите, вместо да го влоши. Това е заключението на проучване, публикувано в Американския вестник по медицина, в което са участвали приблизително 65 000 жени, проследени за период от 18 години.
Кафето съдържа антиоксиданти, калий и кофеин, който е стимулант за мозъка. Концентрацията на кофеин варира в зависимост от вида кафе, тя е около 150 mg на чаша.
Изследователи от Университета на Западен Онтарио (Канада) и Харвард са изследвали връзката между консумацията на кафе и честотата на шум в ушите. В действителност, в проучване от 2010 г., пациенти със звънене в ушите премахнаха кофеина от диетата си и не подобриха симптомите си; за някои от тях беше още по-лошо. Затова изследователите се чудеха дали кофеинът може да бъде полезен.
За целта те използваха данни от 65 085 жени, включени в здравното проучване на медицинската сестра II. Тези жени, на възраст от 30 до 44 години в началото на проучването (1991 г.), не са страдали от звънене в ушите. Участниците попълваха въпросници за начина си на живот и здраве на всеки две години и за диетата си на всеки 4 години. Информация за звънене в ушите е получена от въпросниците от 2009 г.: жените са били питани дали имат симптоми няколко дни в седмицата или всеки ден.