Кафе Защо пушачите пият толкова много кафе
Защо пушачите често са наркомани за кафе
За много пушачи цигарата и кафето вървят заедно. (Снимка: imago)
Независимо дали сте на закуска, между офиса или на автомагистрала - кафето просто върви особено добре с цигарата. Фактът, че повечето пушачи консумират много кафе, е нещо повече от обичан навик. Тъй като пристрастеният към никотина разгражда стимуланта кофеин 30 до 50 процента по-бързо от непушача. Това обяснява защо пушачите толкова често посягат към чаша кафе. Колко здравословна е всъщност напитката от боб ви разкрива в нашите десет факта за кафе.
Повече за кафето
Желанието за следващото кафе идва по-бързо
Максималната концентрация на кофеин в кръвта при непушачи обикновено се достига след час. Средният полуживот е около пет часа. Това време е значително намалено за пушачи. Това е около 3,5 часа. Дотогава, най-късно, стимулиращият ефект на горещата напитка ще изчезне напълно.
Тези, които приемат хапчето, се нуждаят от по-малко кафе
Жените, които пият кафе и използват противозачатъчни, изпитват противоположни ефекти. Тук може да отнеме два пъти по-дълго от нормалното, преди половината доза кофеин да бъде разбита. Отнема още повече време на бременни жени и кърмачета, които получават кофеин чрез кърмата. Следователно жените, които очакват дете, не биха искали да пият кафе. Но не е нужно да го правите изцяло. Една до две чаши на ден не представляват проблем за бременните жени.
Когато кафето е вредно за сърцето
Кофеинът има стимулиращ ефект и временно повишава кръвното налягане. Ето защо от години се предупреждава, че кафето увеличава риска от инфаркти. Но това също е опровергано. Това става критично само при много високи дози от седем до десет чаши. В допълнение, постоянната консумация на кофеин води до привикване и тялото вече не реагира толкова силно на него.
Има ли някаква защита срещу рак?
Доказано е също, че кафето има защитни ефекти срещу рак, особено рак на черния дроб. Това се доказва от проучване от Италия. Изследователите оцениха десет проучвания и откриха, че пиещите кафе по-рядко развиват рак на черния дроб. Въпреки това кафето не е средство за превенция на рака. Целият начин на живот на човек определя риска от рак, а също и разположението. Извършени са много по-добри изследвания за защита срещу диабет при възрастни (диабет тип 2). Според проучване от Финландия рискът от диабет сред пиещите кафе е около наполовина по-нисък.
И кафето също не води до пристрастяване
Много хора се нуждаят от кафето си и вярват, че не могат да минат през деня без една или две чаши. Но кафето не води до пристрастяване, тъй като типичните симптоми на пристрастяване не се проявяват както при алкохола или други наркотици. Дозата не трябва непрекъснато да се увеличава и пиещите кафе не губят контрол върху консумацията си.
Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.