Кафе с мляко без умереност, какво прави Храна и здраве - ФОРУМ Хранене - Doctissimo
Тук съм младо момиче на 19 и пия по няколко пъти на ден кафе с мляко. Всъщност това се превърна в зависимост, защото не мога без него.
След пушене имах неволна нужда да пренеса тази зависимост в нещо друго. И често не допивам чашата си с лате, но хей.
Хубавото е, че пия само кафе с мляко, никога кафе само. И винаги слагам поне 4 захари в чаша. Цял ден се чувствам уморен. Не знам какво е наистина чувството да пиеш такова кафе. Трябва ли да спра напълно?
Но тогава какво пия вместо това? Чай? Защото млечните шоколади ме разболяват.
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Подобни теми
Пих твърде много кафе
съхранение на прясно мляко
мигрена и кафе
Като любител на хубавото кафе, дори истински фен, съм склонен да ви съветвам да замените захарта с производно, като фруктоза, или дори направо с продукти като ксилитол или захар (захар) (3 до 4 таблетки за смучене във вашето кафе и то произвежда същия вкус като вашата захар).
Остава алтернатива, за да опитате !
Кларк: остава алтернатива за хората, които остават в рамките на изключително ниска граница на потребление.
Бялата захар не е абсолютно никакъв приятел и следователно естествено производно като ксилитол или дори фруктоза е чудесна алтернатива. Бялата захар е много лоша за кръвната захар, за разлика от моите примери, които са полезни за хора, които не искат да консумират аспартам и които искат да внимават за скокове в кръвта и ползите от естествената захар (фруктоза = плодове, ксилитол = екстракт от брезова кора)