Кафе по време на бременност какво кафе може да пие бременна майка Диетични препоръки - Дневник на родителите -
Рефлуксът при бременност може да доведе до много неприятно усещане, така че няма значение какъв вид кафе консумира бъдещата майка през 9-те месеца на бременността. Нашият специалист по диетология насочва вниманието на бъдещите майки към отлична алтернатива за кафе. Не можеш ли да се откажеш от кафето? Е, нищо не те спира!
Автор: Gergő Erdei | 07.04.2016.
- В ежедневието си често срещам бъдещи майки, които идват при мен поради мъчителните болки от рефлукс, които често се появяват по време на бременност. Почти без изключение всяка бременна жена е наясно, че някои храни: като кафе, шоколад с високо съдържание на какао или някои чайове могат да увеличат симптомите. Малцина обаче знаят, че има алтернатива на почти всичко. Така че не трябва да се отказваме да пием кафе за закуска, просто трябва да изберем правилните съставки, казва той Герго Ердей е диетолог.
Нашата статия разкрива какъв вид кафе се препоръчва по време на бременност, за хора с оплаквания от рефлукс или дори за деца.
Защо кафето причинява рефлукс?
Рефлуксът е сложно разстройство на горната част на стомашно-чревния тракт, при което съдържанието на стомаха и дванадесетопръстника, смесено с храносмилателни ензими, се връща в хранопровода в обратна посока на движение, където се появяват неприятни симптоми като киселини, пареща болка зад гръдната кост, болки в гърлото, киселинно сърцебиене слюноотделянето също може да причини промени.
В случай на рефлукс, сфинктерът в долната част на хранопровода е отворен, независимо от храната, което се причинява от повишаване на коремното налягане по време на бременност.
Някои храни, като кафе, влияят неблагоприятно на функцията на сфинктера на хранопровода, така че консумацията им не се препоръчва в случай на рефлукс. Отдавна се смята, че кафето причинява рефлукс поради съдържанието на кофеин. Клиничните изпитвания с безкофеиново кафе обаче ясно показват, че симптомите продължават дори когато пациентите консумират безкофеиново кафе. Сега е добре известно, че съдържанието на танинова киселина в кафето е най-отговорно за симптомите.