Кафе чийзкейк; д; Ема Протеини-гурме

протеини-гурме

  • 1 малък швейцарец 0%
  • 3 бисквитки от овесени трици с лешникови орехи Dukan
  • 1 кафе кисело мляко + 1 малко швейцарско 0%
  • 1 супена лъжица подсладител
  • 2гр агар-агар

Смесете бисквитките, добавете petit-suisse и разбъркайте. Постелете с това тесто малък кръг за печене. Разбъркайте в дребното кафе, киселото мляко за кафе и подсладителя. Изсипете 1/3 от препарата в рамкин, добавете агарния агар. Сложете в микровълновата за няколко минути, докато заври. Ремиксирайте двете макарони. Изсипете върху бисквитките. Поставете една нощ в хладилника.

Неговата дуканска нотка: Yum, много добре.