Кадифе - Блогове - Ласло също отслабна с 40 килограма и колко по-красив стана
„Имам и история за успех, започнах с 131 паунда (на 22 години) и сега съм на 91 (на 24 години). Разбира се, това не е краят на отслабването ми, минаха 2 години упорита работа и откакто отслабвам бавно, кожата ми също се отдръпва доста бавно. Надявам се, че в бъдеще няма да ми се налага да се подлагам на пластична операция “, написа ни Ласло, като се присъедини към двамата преди него, защото имаше няколко реакции на позицията на Лаци преди две седмици и ние винаги сме щастливи да публикуваме историята на нашия отслабване на читателите. Чувстваме, че няма по-добро време от понеделник сутринта, за да покажем тези наистина вдъхновяващи истории и снимки. По-долу можете да прочетете още повече подробности за Ласло, на когото отново го поздравяваме.
„Диетата ми беше първото нещо, което промених, но вместо кардио тренировки, веднага правех тренировки с тежести. Водихме и макс. да достигна теглото си? Първо, разкъсване на кръстосана връзка, след което заспах и изведнъж отслабнах от 100 на 120 килограма за няколко месеца. След това дойдоха красивите университетски години, където основната храна бяха пицата и бирата. Така че към края вече бях достигнал 130-131 паунда и тогава реших, че не може да се стигне по-нататък.
Това, което винаги съм обичал, е чипс, шоколад, вкусни хлебни изделия, тестени изделия, на всичко което им махнах за сбогом. В диетата ми има редица храни, за които никога не съм чувал и не съм мислил, че някога ще ям. Те включват елда, просо, овесени ядки, кус-кус, герсли. Не мога да кажа, че оставих бирата, защото в един добър топъл летен ден в компания от приятели може да вали добре. Според новия ми план за тренировка имам 4 тежести на седмица и сега имам 2-3 кардио тренировки.