Jussing ефективно отслабване на пресни сокове
Детокс със сок, сокова диета или джусинг - нов модерен начин за бързо отслабване. Научихме как да отслабнем с помощта на пресни сокове и дали е възможно без да се нарушава здравето.
„Juicing“ (английски сок) - буквално „детоксикация на сок“ - е много модерна диета. Само в САЩ пресните сокове са индустрия с годишен оборот от 5 милиарда долара. Днес диетата за отслабване има приблизително същия брой последователи като яростните си противници. Първите, които отслабват и излъчват положително, вторите са сигурни, че първите могат да причинят непоправима вреда на здравето. Изслушахме и двете страни и уредихме въпроса.
В Русия, през пролетта във Facebook, те се засмяха хипстър, който каза: „Във Месен вторник баба ми винаги готвеше смутита“ (смутито - плодов или зеленчуков коктейл). В Русия звучи ужасно, но всички пият. В Москва наскоро Tverskaya отвори сок бар U-Shake, където можете да готвите, за да поръчате няколко десетки разновидности смутита и смутита, приготвени със сезонни плодове и плодове; в Bolshaya Nikitskaya има популярно кафене Juicy Bar, където пресни сокове и смеси растат от почти всичко. Доставят се персонализирани пакети за детоксикация на сокове за дома и офиса, по-специално кафенета Fresh (това е Голямата Дмитровка). Това не е нищо - цената на транспорта е 800 рубли. на ден, въпреки че морковите, цвеклото, ябълките и целината не струват и стотинка.
Соковете наистина могат да отслабнат - нискокалорични, лесно смилаеми, без мазнини
Покълналите житни зърна (грис) са по-скъпи, но също така в рамките на причината. Но соковете редовно се почистваха от Блейк Лайвли, Гуинет Полтроу, Сара Джесика Паркър, Салма Хайек. Детокс микс Дженифър Анистън - фюжън коктейл от пресни краставици, захарно цвекло, спанак, къдраво зеле, чесън, джинджифил, моркови, целина. Соковете наистина могат да отслабнат - те са нискокалорични, лесно смилаеми и без мазнини. Плюс това - особено когато плодовете и зеленчуците са сезонни - получавате много витамини, минерали и антиоксиданти. Адептите на Джусинга твърдят, че освен радикално прочистване на организма, подобна диета облекчава мигрена, безсъние, кожни проблеми, гъбични инфекции. Плюс сериозен психологически момент - соковата диета (поне първоначално), усещане за добре дошъл, лекота и чувство за контрол над собствените органи. А за едно момиче да контролираш тялото е същото като да контролираш живота.