Юрведически диетични кухни - Основно ястие - Рецепти - Реформа; Суперхрани; хлорела, спирулина

Горещо препоръчваме нашата високоминерална и високо протеинова рецепта за хора, които спазват диета, бъдещи майки и спортисти.

юрведически

Съставки

  • 50 g BioMenu BIO MORINGA на прах
  • 50 g BioMenü BIO SPINO на прах
  • 30 g BioMenu BIO COCONUT FLOWER захар
  • BioMenu BIO смляна ТУРЦИЯ на вкус
  • 400 g предварително сварен ориз (евентуално грубо смляна пшеница)
  • 70 г леща (може да бъде няколко, смесена)
  • 75 г картофи
  • 75 г смесена тиква, папая, боб, приблизително в равни количества (3x25 g)
  • 3 dl масло или топено масло
  • 2-3 дл вода