Jurveda · Vasant Lad · Книга · Moly
Световноизвестната книга на д-р Васант Лад представя най-старата лечебна система в света, майката на всички лечебни занаяти: Аюрведа. В богато илюстрираната творба, която съдържа повече от петдесет фигури, диаграми, таблици, фотографии и графики, след кратко историческо и философско представяне, можем да отговорим на следните въпроси, наред с други:
• Как се развиват различните заболявания и как да разпознаем ранните им признаци?
• Какво създава токсините в тялото?
• Как да се храните правилно според вашата форма?
• Как се изследваме и лекуваме?
• Как нашата кухня може да се превърне в домашна аптека?
• Кога и как да се спазва диета?
• Какви са полезните йога пози за нас?
• Как да преодолеем стареенето и да удължим живота?
Книгата все още съдържа много полезни, практически ръководства, които ще ни помогнат да водим креативен, здравословен и балансиран начин на живот ... (още)