Юноши в затвор следват съветите на; професионалист!
Уважаеми читатели,
Ние предоставяме думите на Доктор Сара Бахадори за да живеем добре този странен период на задържане с тийнейджъри ... ние ги намираме за много справедливи и искаме да се възползвате от тях. Добро четене !
"Съвети за родители на тийнейджъри
скъпи родители,
Така че сте затворени с вашия тийнейджър (и) у дома и си казвате, че тази ситуация ще стане трудна. Как да управляваме в затворено пространство тийнейджър, който има свои интереси и нуждата си от автономия ?
Ето няколко съвета и препоръки, които могат да бъдат полезни, докато чакате вдигането на контейнера.
На първо място, ако детето ви е на лекарства, това лечение трябва да продължи. Изтеклите рецепти могат да се използват в аптеките за провеждане на лечение.
Лекарят на детето ви също може да извърши телеконсултация, ако е необходимо и да ви изпрати нова рецепта по имейл.
Ако има сесии с психолог, свържете се с последния, за да разберете дали детето ви може да провежда сеансите му чрез телеконсултация.
В контекста на строго ограничение трябва да бъдат насочени три цели:
1) Защитете се от безпокойство.
2) Поддържайте стабилен ритъм на живот, бъдете заети и спортувайте.
3) Избягвайте релационните усложнения на затворените врати.
Ето 5 оси, които ще ви помогнат:
1) Защитете се от ненужен стрес, генериран от телевизора
Избягвайте да оставяте новинарските канали да се въртят; няма да научите нищо повече. От друга страна, това ви прави уязвими на стрес и рискува да генерира ненужно безпокойство.
Предпочитайте официални онлайн информационни сайтове (AFP, правителствени сайтове), с които ще се консултирате само веднъж или два пъти на ден (трябва да се погрижите и за тревожността си).
За телевизията е по-добре да фаворизирате повече развлекателно и леко съдържание (сериали, филми и др.).
2) организирайте ежедневния
Направете графици. За дома покажете графиците на семейството: време на ставане, лягане, хранене и т.н., както и време за излети (бягания, разходки с кучета и др.).
Внимавайте, става въпрос за поддържане на разумно темпо, а не за военна подготовка! Бъдете гъвкави.
За всяко дете направете седмичен график, колкото е възможно по-„визуален“. Визуалната информация е по-ефективна и по-лесна за проследяване. Запишете време за училище, спорт или физическа активност, излети, когато е възможно, като се уверите, че спазвате правилата за дистанциране и задържане. Организирайте нещо ефирно.
Избягване на чувството за несправедливост: Пример за борба за дистанционното управление. Обикновено между работата и училището колективните екрани (телевизор, компютър в хола) са малко загрижени. Несигурният баланс се установява горе-долу сам по себе си. В случай на затваряне тези обекти се превръщат в „ресурс“ и следователно потенциално в проблем за „борба за власт“.
Следователно е важно дазадайте правила от самото начало: кой има приоритет и кога? Какви са графиците на всеки с приоритетни правила и срокове за всеки, за да се избегнат преживявания на несправедливост. Тези правила трябва да бъдат ясно показани, за да се избегнат спорове. А защо не и график за заемане на всяко устройство ?
И накрая, представете този нов начин на работа на всички по време на приятно групово време (семеен десерт и т.н.)
Училище у дома. Препоръчително е вашият тийнейджър да продължи да има ежедневна учебна дейност.
Ако обаче е важно да бъдем доста строги относно часовете, можете да се покажете по-гъвкави от гледна точка. Няма нужда да възпроизвеждате класна стая и да седите 4 часа на стол. Той може да се учи, като гледа онлайн курсове, научни предавания или предавания с общи познания, може да слуша аудиокниги, може да работи, докато стои, докато пише на дъска на веледа, да прави дейности с вас, като например адаптиране на рецепта за готвене. с батерии (ще намерите много уроци в интернет). Можете да му преподавате уроците устно. Можете да превърнете урока по философия в дискусия около тема.
Но внимавайте, не бъдете на гърба му; не се опитвайте да го накарате да навакса с испански или математика. Важното е той да поддържа ритъм и да се учи, докато се забавлява.