Юношеско затлъстяване - ppt видео онлайн изтегляне
Затлъстяване в юношеска възраст Стефани Ридер, швейцарски федерален. dipl. Учител по спорт I&II
Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Спортен учител I&II Преглед Представяне Дефиниция Затлъстяване Затлъстяване в Швейцария Причини за затлъстяване Последици от затлъстяването при юноши Как може да се повлияе наднорменото тегло Концепция на терапията: Контактна точка за юноши Stephanie Rieder, eidg. dipl. Учител по спорт I&II
Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Спортен учител I&II Затлъстяване Определение за затлъстяване, затлъстяване, затлъстяване (наричано още затлъстяване) Термин за тежко наднормено тегло: необичайно увеличаване на телесните мазнини Диференциация на различните степени на тежест: най-вече чрез индекса на телесна маса (ИТМ) -> установен метод Stephanie Rieder, eidg. dipl. Учител по спорт I&II
Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Учител по спорт I&II ИТМ Мярка за оценка на телесното тегло спрямо квадрата на неговата височина ИТМ = маса/телесна височина на квадрат Най-добрата непряка мярка за телесна мазнина Свързана с ефективна мастна маса до 95% Да се използва за първоначална самооценка. Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Учител по спорт I&II
Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Класификация на спортни учители I&II BMI под тегло = 40! Но: само частично значимо! Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Учител по спорт I&II
Процент и разпределение на телесните мазнини Определение: Процент съхранявани мазнини в общото тегло Многобройни методи за измерване Разпределението на мазнините е от значение за рискови фактори като сърдечни заболявания и метаболитни нарушения. Областта на талията и червата (висцерални) са особено тревожни! Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Учител по спорт I&II
Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Учител по спорт I&II Първа самодиагностика на стомаха респ. Измерете обиколката на талията (интраабдоминално отлагане на мазнини) -> жени от 88 см -> мъже от 102 см риск от нарушения на метаболизма на мазнините или диабет. Препоръчва се медицинска консултация. Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Учител по спорт I&II
Затлъстяване в Швейцария Тенденция към неактивно потребителско общество 13-18% от швейцарските деца са с наднормено тегло (ИТМ> 25) 2-3% затлъстяване (ИТМ> 30 т.е. затлъстяване) Брой деца с наднормено тегло в Швейцария се е утроил през последните 20 години Тенденция: нараства! Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Учител по спорт I&II
Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Учител по спорт I&II Причини Генетични фактори (наследствено разположение) Наднормено тегло на родителите (илюстрирано поведение при хранене и упражнения) Недостатъчно упражнение (бездействие) Нарушено хранително поведение като зависимост Социални фактори Стрес и емоционална чувствителност Потребителско общество: всичко в излишък Стефани Ридер, eidg. dipl. Учител по спорт I&II
Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Учител по спорт I&II Последици от сърдечно-съдови заболявания Цивилизационни заболявания (напр. Диабет) Емоционален дискомфорт (депресия) Социално изключване (изолация) Омагьосан кръг (фрустрация) Stephanie Rieder, eidg. dipl. Учител по спорт I&II
Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Спортен учител I&II Доказана безвредност: тренирайте фитнес рано (профилна брадва за затлъстяване) Ориентираната към движение среда създава баланс между енергийните нужди и енергийния прием (баланс) Социална среда (родители и приятели) Обучението за издръжливост като понижаващо влияние върху нивата на инсулин Stephanie Rieder, eidg. dipl. Учител по спорт I&II
Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Учител по спорт I&II "Проследяване" Постоянство на определени поведения за по-дълъг период от време или през целия живот По отношение на физическата активност: Непрекъснатост на поведението при движение -> продължават от детството до зряла възраст (напр. Да бъдат активни в продължение на 30 минути всеки ден) Stephanie Rieder, eidg. dipl. Учител по спорт I&II
Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Препоръка за преподавател по спорт I&II Редовна, разнообразна дейност в комбинация със съзнателно нискомаслена, балансирана диета Лечението на затлъстяването определено трябва да започне с упражнения: Диетичните мерки водят до моменти на неуспех и йо-йо ефекти (трудност) Родители като ролеви модели Stephanie Rieder, eidg. dipl. Учител по спорт I&II
Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Концепция за терапия на I&II за учител по спорт "Abrakadabra" = точка за контакт с деца и юноши с наднормено тегло в CP центъра в Солотурн Интердисциплинарен проект, ръководен от лекари, психолози, специалисти в областта на храненето и упражненията Регистрация, изисквана от семейния лекар или педиатър Стефани Ридер, eidg. dipl. Учител по спорт I&II
Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Учител по спорт I&II Цели да минимизира заболявания на сърдечно-съдовата система, метаболизма на мазнините и захарта и мускулно-скелетната система Постигане на подходящо за възрастта самочувствие Популяризиране на социалните умения (група) Подобряване на психосоциалните условия на живот и хранително поведение Stephanie Rieder, eidg. dipl. Учител по спорт I&II
Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Лечение на I&II за учители по спорт Стъпка по стъпка и устойчива промяна в поведението на засегнатите, включително родителите С модулите „Упражнение“ и „Хранене“ се научете да обръщате внимание на собственото си тяло и да знаете повече за него. Програми за групова терапия Редовни. Грижи за деца и детски психиатрични индивидуални консултации Stephanie Rieder, eidg. dipl. Учител по спорт I&II
Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Учител по спорт I&II Контакт Телефонна информация за "Абракадабра": 032 622 86 03 CP Център: Център за педиатрия в развитието www.cp-zentrum.ch Общопрактикуващи лекари и педиатри Отнемете брошури Stephanie Rieder, eidg. dipl. Учител по спорт I&II
Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Учител по спорт I&II Благодаря ви за интереса и вниманието! Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Учител по спорт I&II