Юношеско затлъстяване - ppt видео онлайн изтегляне
Публикувано от: Hrodrick Aldag Променено преди повече от 6 години
Подобни презентации
Презентация на тема: „Юношеско затлъстяване“ - Стенограма на презентация:
1 Юношеско затлъстяване
Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Учител по спорт I&II
2 Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Учител по спорт I&II
Преглед Представяне Дефиниция Затлъстяване Затлъстяване в Швейцария Причини за затлъстяване Последици от затлъстяването при юноши Как може да се повлияе наднорменото тегло Терапевтична концепция: Точка за контакт за юноши Stephanie Rieder, eidg. dipl. Учител по спорт I&II
3 Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Учител по спорт I&II
Затлъстяване Определение за затлъстяване, затлъстяване, затлъстяване (освен това затлъстяване) Термин за тежко наднормено тегло: необичайно увеличаване на телесните мазнини Диференциация на различните степени на тежест: най-вече чрез индекса на телесна маса (ИТМ) -> установен метод Stephanie Rieder, eidg. dipl. Учител по спорт I&II
4-ти Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Учител по спорт I&II
ИТМ Мярка за оценка на телесното тегло по отношение на квадрата на неговата височина ИТМ = маса/височина на квадрат Най-добрата непряка мярка за телесни мазнини Корелирана с ефективната мастна маса от 95% Да се използва за първоначална самооценка. Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Учител по спорт I&II
5 Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Учител по спорт I&II
Класификация на ИТМ поднормено тегло нормално тегло 18,5–24,9 наднормено тегло 25–29,9 затлъстяване степен I 30–34,9 затлъстяване степен II 35–39,9 затлъстяване степен III> = 40! Но: само частично значимо! Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Учител по спорт I&II
6-то Процент на телесните мазнини и разпределение
Определение: процент от натрупаните мазнини в общото тегло. Многобройни методи за измерване. Разпределението на мазнините е от значение за рискови фактори като сърдечни заболявания и метаболитни нарушения. Областта на талията и червата (висцерални) са особено тревожни! Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Учител по спорт I&II
7-ми Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Учител по спорт I&II
Първа самодиагностика на стомаха респ. Измерете обиколката на талията (интраабдоминално отлагане на мазнини) -> жени от 88 см -> мъже от 102 см риск от нарушения на метаболизма на мазнините или диабет. Препоръчва се медицинска консултация. Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Учител по спорт I&II
8-ми Затлъстяване в Швейцария
Тенденция към неактивно потребителско общество 13-18% от швейцарските деца са с наднормено тегло (ИТМ> 25) 2-3% затлъстяване (ИТМ> 30 т.е. затлъстяване) Брой деца с наднормено тегло в Швейцария се е утроил през последните 20 години Тенденция: нараства! Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Учител по спорт I&II
9 Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Учител по спорт I&II
Причини Генетични фактори (наследствено разположение) Наднормено тегло на родителите (илюстрирано поведение при хранене и упражнения) Недостатъчно упражнение (бездействие) Нарушено хранително поведение като пристрастяване Социални фактори Стрес и емоционална чувствителност Потребителско общество: всичко в излишък Стефани Ридер, eidg. dipl. Учител по спорт I&II
10 Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Учител по спорт I&II
Последици от сърдечно-съдови заболявания Цивилизационни заболявания (напр. Диабет) Емоционално смущение (депресия) Социално изключване (изолация) Омагьосан кръг (фрустрация) Stephanie Rieder, eidg. dipl. Учител по спорт I&II
11. Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Учител по спорт I&II
Доказано влияние: тренирайте фитнес рано (профилна брадва за затлъстяване) Ориентираната към движение среда създава баланс между енергийните нужди и енергийния прием (баланс) Социална среда (родители и приятели) Обучението за издръжливост като понижаващо влияние върху нивата на инсулин Стефани Ридер, eidg. dipl. Учител по спорт I&II
12 Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Учител по спорт I&II
"Проследяване" на постоянството на определени поведения за по-дълъг период от време или през целия живот По отношение на физическата активност: непрекъснатост на поведението в движение -> продължават от детството до зряла възраст (напр. Да бъдат активни в продължение на 30 минути всеки ден) Stephanie Rieder, eidg. dipl. Учител по спорт I&II
13 Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Учител по спорт I&II
Препоръка Редовна, разнообразна дейност в комбинация със съзнателно нискомаслена, балансирана диета Лечението на затлъстяването определено трябва да започне с упражнения: Диетичните мерки водят до моменти на неуспех и йо-йо ефекти (трудност) Родители като модели за подражание Стефани Ридер, eidg. dipl. Учител по спорт I&II
14-ти Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Учител по спорт I&II
Терапевтична концепция „Абракадабра“ = контактна точка за деца и юноши с наднормено тегло в CP центъра в Солотурн Интердисциплинарен проект, ръководен от лекари, психолози, специалисти в областта на храненето и физическите упражнения Регистрация чрез семеен лекар или педиатър изисква Стефани Ридер, eidg. dipl. Учител по спорт I&II
15-ти Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Учител по спорт I&II
Цели Да се сведат до минимум заболявания на сърдечно-съдовата система, метаболизма на мазнините и захарта и мускулно-скелетната система Постигане на подходящо за възрастта самочувствие Насърчаване на социални умения (група) Подобряване на психосоциалните условия на живот и хранително поведение Stephanie Rieder, eidg. dipl. Учител по спорт I&II
16. Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Учител по спорт I&II
Лечение Стъпка по стъпка и трайна промяна в поведението на засегнатите, включително родителите С модулите „Упражнение“ и „Хранене“ се научете да се грижите за собственото си тяло и да знаете повече за него. Грижи за деца и детски психиатрични индивидуални консултации Stephanie Rieder, eidg. dipl. Учител по спорт I&II
17-ти Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Учител по спорт I&II
Контакт Телефонна информация за "Абракадабра": CP Център: Център за педиатрия за развитие Семейство и педиатри Брошури за отнемане на Стефани Ридер, eidg. dipl. Учител по спорт I&II
18-ти Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Учител по спорт I&II
Благодарим Ви за интереса и вниманието! Стефани Ридер, швейцарски федерален dipl. Учител по спорт I&II