Jungfrau Zeitung - Отслабване с нарастващо желание за живот
„Ние не сме диетична програма и не сме прищявка“, обяснява на клиентите си Тина Нопф-Хубахер от Vitalyse Thun, когато те за първи път посещават практиката в Balliz. Тези, които се стремят към бързо намаляване на теглото, вероятно няма да намерят правилното място в извисените стари градски стаи. „Всеки, който реши в полза на моята тренировка, ще остане по темата известно време“, обяснява жената от Тун. «В замяна на това теглото може да се намали до нивото на благосъстояние в дългосрочен план и в ежедневието влиза повече радост от живота.
Поле 1: Информираност
С десет години опит като лицензополучател на Vitalyse, Тина Нопф-Хубахер знае колко трудна трябва да бъде първата стъпка в нейната практика. „Човек иска да овладее тежестта и търси подкрепа -„ която изисква смелост “, чувства консултантът. Както всяко голямо пътуване, отслабването започва с първата стъпка. В първото поле Тина Нопф-Хубахер информира клиентите си за причините, които причиняват «баласта».
Поле от 2 до 12: Балансирана диета
Всеки, който има твърде малко време и твърде много покани за ядене, който често се храни в богато покрития студен бюфет или навън с големи порции, всеки ден е изправен пред предизвикателства, които могат да бъдат значителни. С много съпричастност, треньорът по хранене разкрива навици, които могат да бъдат неблагоприятни. И заедно с засегнатите разработва решения, които са подходящи за ежедневна употреба с ястия, които отговарят на техните нужди. Хубавото е, че никога не е необходимо строго да се отказваме. „По изключение можете да се насладите и на шварцвалдска торта“, казва с усмивка швейцарката с корени в Шварцвалд. "Тогава трябва да му се насладите пълноценно."
Не се връща към поле 1
„Повечето хора всъщност знаят почти какво е полезно за тях“, отбелязва Тина Нопф-Хубахер. „Но те не могат да го интегрират в ежедневието.“ С внимателно око консултантът продължава да се занимава с желаещите да отслабнат дори след намаляване на теглото, така че новите навици да могат да се установят с балансирано и основано на нуждите време на хранене в ежедневния ритъм. Това е взискателно и за Тина Нопф-Хубахер. Тук тя се нуждае от всичките си познания за човешката природа, за да поддържа клиентите мотивирани. „На тази фаза често има утежняващи обстоятелства, които поставят на изпитание ежедневното изпълнение“, казва бившият мениджър „Храни и напитки“. «Благодарение на редовните индивидуални консултации помагам на засегнатите да не се върнат в стари навици.
Преместете много полета
„Спортът всъщност не е моята тема“, довери клиент на Тина Нопф-Хубахер на среща в ярката практика в Balliz. Когато жената е загубила 15 килограма тегло с промяната в диетата, изненадата дойде. Изведнъж тя почувства нуждата да планира туристическа ваканция. „Така е при много от засегнатите“, казва отново и отново Тина Нопф-Хубахер. Желанието за упражнения изглежда идва само по себе си, след като отслабна за първи път. С това първоначалните опасения изчезват. Все по-лесно е да интегрирате промените в диетата и повече упражнения в ежедневието, дори при стресиращи работни места или изтощителни семейни дейности.
Дом направо в очите
„Да останеш с хората в техния процес и да развиеш нещо положително ми доставя много лично удовлетворение“, обяснява Тина Нопф-Хубахер с блестящи очи. „Но най-хубавото е да видим как се пробужда радостта от живота.“ В консултациите има много смях, а очевидно непреодолимите проблеми от миналото изведнъж са много по-малки и понякога дори причина за смях. „Хубаво е да се види, че много области от живота се подобряват, когато баластът изчезне“, обобщава джогингът и ритникът. "Ето защо и след десет години все още се радвам толкова много на работата си."
Пристигна да се върне
Коучингът приключва, когато клиентите са намерили желаното тегло и могат сами да го поддържат в баланс. След успешно завършване, Vitalyse Thun предлага безплатна годишна последваща проверка. Благодарение на това Тина Нопф-Хубахер научава как хората са се справяли в по-нататъшния си живот. „Придружавам някои хора като този от десет години и от това дори се развиват приятелства“, казва тя с радост. Следователно за собственика на практиката десетгодишната годишнина е свързана предимно с чувства на благодарност и радост. "Благодаря на всички хора, които ми се довериха и продължават да го правят", казва тя. „Но най-вече благодаря на първите клиенти.“ Не сте имали възможност да четете отчетите за успеха в чакалнята или да разчитате на препоръки от вашите приятели. „Получих доверието Ви като авансово плащане за откриването на практиката.“