Julie Aymé Naturopath • Десерт • Шоколадов крем за отслабване

naturopath

Адаптирането на вашата диета за отслабване не означава да се лишите от удоволствие! Тази рецепта от шоколадов крем за отслабване е вкусна и много практична като заместител на десерти калорични. Без глутен, без лактоза и веган, това е десерт много лека, така че няма чувство за вина, за да се пропусне отгоре !

За да постигнете това шоколадов крем за отслабване, използвам кокосово мляко вместо краве мляко. Кокосово мляко усвоява по-добре, защото няма проблем с лактоза или казеин. За да знаете всичко за недостатъците на кравето мляко, каня ви да прочетете „Мляко, лъжи и пропаганда“ от Тиери Суккар.

Агар-агар е водорасло, което има силата да желира. Използвам го вместо желатинови листове, които са от животински произход. Освен това агар-агарът има леко слабително действие, което насърчава транзита. Можете да го купите от онлайн био магазина като Aurora Market. Освен това, имате 20 евро намаление за вашата поръчка с кода АЙМЕЛАНАТУРО.