Julianne Hough Защо замрази яйцата си и какво прави, за да има тонизирано тяло
Актрисата и танцьорка Джулиана Хани стартира програма за обучение по танци, наречена KINRGY по време на карантина, базирана на прости движения.
„Благословия е да можем да предоставим чрез интернет това, което хората най-много се нуждаят сега“, каза актрисата в интервю за womenshealthmag.com. „Мога да се чувствам уверен, че всичко ще се оправи и че те имат силата да се отърват от стреса, безпокойството и страха“, добави звездата.
"Мисля, че всички сме танцьори"
KINRGY включва елементи от тай чи, чигонг, кардио и силови упражнения и е изграден върху движения, вдъхновени от астрологични елементи: вода, въздух, огън, земя. 31-годишната звезда създаде този метод, особено за да бъде лесен за следване и по-малко техничен. „Мисля, че всички сме танцьори. Успяхме да се изразим много по-добре, когато бяхме деца. Опитвам се да помогна на хората да се свържат отново с детето вътре в тях “, казва бившата шампионка по танци.
Публикация, споделена от Julianne Hough (@juleshough) на 12 май 2020 г. в 14:03 PDT
Джулиана напълно е интегрирала метода KINRGY в живота си: използва дихателни техники, когато прави йога, колоездене или тренира с тежести. И по време на карантинния период, когато остава вкъщи, той използва KINRGY като основна програма за обучение.
Джулиана Хани замрази яйцата си
Звездата също говори в същото интервю за решението да криоконсервира яйцата си, след като е диагностицирана с ендометриоза. Джулиана също разкри, че не се чувства готова да бъде майка и че е успяла да се освободи от социалния натиск да стане майка до определена възраст.
„Мисля, че колкото по-здрава съм, отвътре навън, по отношение на убежденията си, енергията си и това, което правя с тялото си, толкова по-подготвена ще бъда, когато му дойде времето“, каза актрисата.
„Досега не съм се опитвал да имам дете. Това беше по-скоро превантивен метод: Да изпълним задължението си за в бъдеще, като замразим яйцата ", каза звездата, която е омъжена за бившия хокеист Брукс Лайч На 29 май 2020 г. двамата обявиха, че са се разделили.
Звездата пие топла вода с лимон всяка сутрин
По време на изолационния период танцьорката спазва същите ритуали за грижи и използва старите си уелнес навици, за да поддържа форма. Той започва всяка сутрин с напитка, направена от половин лимон, изцеден в гореща вода. В същото време Джулиана казва, че се опитва да възприеме нови навици по време на карантинния период, като готвене на нови рецепти.