Juice Books - О! моят сок
Чувствате ли необходимостта да ребалансирате диетата си и да промените хранителните си навици, за да възвърнете формата, жизнеността и благосъстоянието си? Тогава тази много практична книга е за вас!
В тази книга ще намерите:
- Всичко за лечението с детокс сок: какво е това? Какви са ползите от него ?
- Най-добрите детоксикиращи плодове и зеленчуци, плюс съвети и трикове за успешен сок
- Практически съвети за избор, приготвяне и съхранение на вашите плодове и зеленчуци
- 100 лесни за приготвяне рецепти, с плодове, зеленчуци или смесени: 100% цитрусови плодове, домашна лимонада, цвекло-морков-спанак, портокал-лимон-морков-целина ...
Доротей ван Вламертинге е запалена по здравословната храна и е майка на семейство. Всички рецепти в книгата са тествани поне два пъти и ... единодушно одобрени !
Домашен здравословен сок
- 34 рецепти за плодови и зеленчукови сокове, представени по цвят: червен, жълто-оранжев, зелен, лилав, бял ...
- 18 рецепти със суперхрани, изключително добре снабдени с витамини (Годжи бери, бадем, кокосово масло и др.) Или с подправки (канела, черен пипер, семена от копър и др.).
- 10 прости рецепти за комбинация само с две съставки.
- 18 специални уелнес рецепти за преследване на умората, възвръщане на сияен тен, елиминиране на токсините ...