Юфка (варени) съдържание на калории, протеини, мазнини, въглехидрати
Юфка (варена)
Калкулатор за калории и хранителни вещества
Задайте количеството и единицата консумация!
| 138 | 4.5 | 2.1 | 24.0 |
| ккал | грам | грам | грам |
| Енергия | 138 ккал |
| Протеин | 4,5 g |
| Дебел | 2,1 g |
| Наситени | 0,4 g |
| Просто ненаситено | 0,6 g |
| Полиненаситена е | 0,6 g |
| Въглехидрати | 24,0 g |
| Захар | 0,4 g |
| Фибри | 1,2 g |
| Натрий | 5 mg |
| Холестерол | 29 mg |
| Гликемичен индекс | 47 |