Jude е незаменим и опасен елемент във функцията на щитовидната жлеза
Юда може да бъде опасен два пъти: ако имате малко от него или ако са твърде много
(Статията по-долу е базирана на писанията на Лин Патрик; където са дадени отделни източници, аз ги въведох, допълвайки писанията на Патрик.).
Vilbgmйреты юдхибни
През 1998 г. една трета от света страда от юдаизма. Увеличаването на гушата, т.е. щитовидната жлеза, е видим симптом на юдаизма. Не винаги има видим признак на джудус, но последиците от него най-често се наблюдават при деца с юдичен дефицит: загуба на слуха, увреждане на обучението, мозъчни увреждания, миелинизационни нарушения или фетална недостатъчност на щитовидната жлеза. Там, където дефицитът на юд е премахнат, детската смъртност е намалена с 65%. Симптомите на майчината младежка хипогликемия включват намалени нива на Т3 и повишен TSH (стойности над 2 mU/l показват хипотиреоидизъм) и субклинично (все още не се вижда) уголемяване на щитовидната жлеза. Дефицитът на Yudd може да доведе до хипотиреоидизъм, яйчникова недостатъчност, безплодие, високо кръвно налягане по време на бременност, спонтанен аборт или спонтанен аборт през първите три месеца. преждевременно. Юдаизмът също може да причини рак на щитовидната жлеза. Дефицитът на юд е свързан с рак на простатата, матката, яйчниците и гърдата.
Джудит в развитите страни
Въпреки че липсата на юдаизъм е по-вярна в Африка, Близкия изток и Централна Азия, тя е значителна и във Франция, Белгия, Италия и Германия. Смяташе се, че способността на Северна Америка е добър знак, в днешно време тя се промени. Според NHANES (Национален тест за здраве и реконструкция) урината, измерена в урината, е намаляла с 50% между двата теста между 1971-74 и 1988-94. Преди това беше 320 микрограма/л, спрямо 145 микрограма/л. Според проучването 2001-2002 г. 36% от бременните жени страдат от юдизъм. Ако отделянето с урината падне под нивото от 100 микрограма/л в урината, вече говорим за недостиг на юдин. (Други смятат за оптимално, ако тези стойности са над 200 микрограма/л/Utiger, 2006 /, но според СЗО 100 и 200 пъти вече са адекватни.) В проучването 2001-2002 г. 15% от жените в урина Измерват се по-малко от 50 микрограма/л. Juddle по време на бременност води до намален интелект, скованост на мускулите, диспнея, некоординация и автоимунна недостатъчност на щитовидната жлеза по-малко, отколкото при децата. По време на кърменето е важно и за нормалното развитие на бебето в кърмата. В проучване в Бостън 47% от кърмещите майки са имали ниски нива на мляко в млякото си.
Съдържание на юта в таблиците: японският феномен
Японците консумират от 5280 микрограма (5,28 мг) до 13 800 микрограма (13,8 мг) водорасли на ден. (Друго количество от това се счита за прекомерно, тъй като човешкото тяло губи 40-90% от съдържанието на йод по време на готвене. Zava и Zava, 2011 /). Така или иначе, това е няколко пъти препоръчителната дневна доза от 150-200 микрограма в западния свят. Горната граница на безопасна консумация според западната медицина е 1 mg (1000 микрограма). Изглежда обаче, че тази висока консумация намалява функцията на щитовидната жлеза, автоимунните заболявания на щитовидната жлеза или дисфункцията. От друга страна, гърдите са толкова често срещани при японците, колкото и при американците, а случаите на рак на простатата също водят до десетки смъртни случаи (Zava и Zava, 2011). Доброкачествените фиброкистозни лезии също са много по-рядко срещани. (Трябва да се отбележи с известно подозрение, че когато обожествяването на соята, същите данни ще бъдат обяснени с консумацията на соя.) Като цяло се предполага, че голямата консумация на японците от гърдите и щитовидния щит ги защитава.
За съжаление това противоречи на проучвания в други страни.
Песен й mtsi. (2012) измерва различни количества йод в плацебо-контролирано проучване. Проучени са общо осем групи: 0, 100, 200, 300, 400, 1500, 1750 и 2000 микрограма добавки с йод в допълнение към хранителния прием. В края на четириседмичното проучване няма подзаетост сред тези, които не са получили заместител, 5% от тези, които са получили 400 микрограма, 16% от тези, които са получили 1500 микрограма, и 29% от тези, които са получили 2000 микрограма претърпял.