Йо-йо ефектът е вреден и за кръвното налягане, кръвната захар и холестерола

Според PharmaOnline колебанията не само в телесното тегло, но и в кръвното налягане и нивата на кръвната глюкоза и холестерол увеличават риска от сърдечно-съдова заболеваемост и смъртност при здрави индивиди.

Йо-йо ефектът е известен на много от (неефективните) диети. Колебанията в телесното тегло, т.е. наддаването на тегло след загуба на тегло, могат да възникнат не само в резултат на умишлено отслабване.

Известно е от проучването на Framingham през 1991 г .: каквото и да се колебае в телесното тегло, това може да бъде свързано с по-висок риск от сърдечно-съдови заболявания. Неотдавнашно проучване в Южна Корея установи, че промените в кръвното налягане, нивата на кръвната захар и холестерола, в допълнение към телесното тегло, имат подобни негативни последици, пише вестникът.

йо-йо

Анализът на данните на 6,7 милиона южнокорейски индивиди, които са участвали в поне 3 общи здравни прегледи през периода на проучването (между 2005 и 2012 г.), е извършен от изследователи в Сеул. По време на средното проследяване от 5,5 години е имало 54 785 смъртни случая, 22 498 инсулта и 21 452 инфаркта на миокарда.