Йога за женска чакра - Majoros Melinda - Самопознание за жените
Какво трябва да знаете за женската чакра и нейното въздействие?
Ако тялото ви е лошо, вие знаете, че вашата енергийна система също е лоша и от тук нататък звъни допълнително и създава отрицателни системи от убеждения, които след това определят качеството ви на живот! Но обратното също е вярно! Ако имате отрицателни системи от убеждения, те влияят на вашата енергийна система (чакри и аура) и това влияе върху състоянието на вашето физическо тяло.
Добрата новина е, че ако започнете да прочиствате, лекувате и укрепвате едното, това ще се отрази и на другото.!
Упражнението трябва да се изпълнява само след подходящо загряване и подготовка!
Тъй като все още живеем на Земята, на материален план, най-бързата промяна, която можем да постигнем, е да започнем с тялото си и да свържем енергийната си система с него. Това може да доведе до такива дълбоки трансформации в съзнанието, че лошо закрепените мисловни модели и системи от вярвания се разтварят сами.
В часовете се фокусираме върху физическото и енергийното състояние на тялото от женска гледна точка. Коригираме деформациите, кривините, огъванията, стартираме потока на енергия между чакрите и укрепваме аурата. Излишната енергия се пренасочва или заземява и там, където има недостиг, се пълни с целеви упражнения!
Обръщам внимание на всеки лично и също се справям с тези, които са един на един по време на класа.
В допълнение към горното, голям акцент се поставя върху органите на басейна и по този начин върху опазването на здравето на жените.
В часовете по йога за женска чакра, в допълнение към теорията, ще ви науча стъпка по стъпка, че:
- как да се свържете с тялото си, чакрите и енергийната система,
- как да контролирате силите и енергиите във вашите чакри,
Как да превърнем тези енергии за добро в ежедневието (създаване, самолечение, самозащита и др.)
Много пъти опитах различни класове по йога, но някак си никога не се чувствах добре след тях, всъщност още повече се уморих. Не разбрах защо ...
След това започнах да се задълбочавам в темата за женствеността и анатомията и енергийната система на женското тяло и разбрах, че не се чувствам добре в часовете по йога и извън тях, защото всички те работят с енергии от тип ян.
Какво означава това? Какъв е проблемът?
В момента балансът на земята е силно наклонен в посока на ян (мъжката) енергия, така че ако допълнително укрепим страната на ян в себе си, ще бъдем още по-зле. И мъжете, и жените се нуждаят - жизнено важно! - за интегриране на качеството на ин и балансиране на силите на ян с него. Затова изградих женската чакра йога, като поставих голям акцент върху силите и енергиите Ин. Така че нито по време на уроците, нито след тях няма претоварване, умора, мускулна треска. Взимаме максимално предвид текущото състояние на тялото ви и съответно се придвижваме напред.