Йога за по-добър баланс след инсулт

Преживелите инсулт често страдат от проблеми с баланса по време на периода на възстановяване.

след

Според малко ново проучване йога може да помогне за това. Всъщност ефектите от йога са доказателства, когато участниците (с проблеми с баланса) започват 6-месечен урок по йога след инсулт.

47-те мъже и жени (предимно мъже) бяха разделени в 3 групи. Едната група беше поканена на йога на всеки две седмици в продължение на 8 седмици, другата група правеше йога два пъти седмично и получиха у дома музика за релаксация, която трябваше да слушат поне три пъти седмично. Третата група получи лечение след нормален инсулт.