Йога терапия в Лудвигсбург
От няколко години работя от все сърце със самостоятелно разработени методи, като учител по йога, йога терапевт (специализиран в областта на гърба и оборудването), хипнотизатор, релаксационен терапевт, личен треньор и диетолог. Целта ми е да помогна на много хора по много различни начини и да бъда до тях, когато става въпрос за физическо, емоционално и духовно благополучие.
I.Радвам се на всеки лъчезарен и усмихнат човек (пациент), който напуска моята практика или урока ми по йога, защото е намерил малко повече за себе си.
За мен йога е лечебно изкуство. Използвам упражнения, методи и ресурси, които са насочени и подходящи за типа, за да се отнасям към всеки човек повече или по-малко индивидуално - дори в групови курсове.
Работя с упражнения и методи и пеещи купи, които едновременно и еднакво докосват физическите, умствените и емоционалните части на човека и допринасят за подобряване на вашето здраве и благополучие.
Със следните симптоми, моята йога терапия може да помогне за подобряване на вашето собствено благосъстояние:
• Болести на опорно-двигателния апарат
(Болки в гърба, напрежение в раменете, напрежение на врата, коляното-
• Мигрена, шеги с напрежение в главата
• Изгаряне, стрес, проблеми със съня, депресия, изтощение
• Болести на сърдечно-съдовата система (високо кръвно налягане, хипотония)
• Хронични респираторни заболявания
• Храносмилателни проблеми, затлъстяване
В йога терапията успявам да разбера кои обстоятелства, поведения и навици са нарушили здравословното състояние. Така че не става въпрос основно за болести, а по-скоро за причините, довели до оплакванията, срещу които се боря с методите си.
Пример: Причините за болки в гърба са много разнообразни; те могат да бъдат причинени от мускулно напрежение, статични грешки, органично излъчване и психологически стрес като стрес, екзистенциални страхове или потиснати чувства.
След първоначална консултация и анализ на симптомите, ние работим заедно, за да разработим писмена терапевтична концепция, която е индивидуално пригодена за този човек. Това ще позволи на този човек да продължи да практикува самостоятелно у дома.
Разработената програма се проверява на взаимно съгласувани интервали и многократно се променя и усъвършенства. Това в крайна сметка води до индивидуално пригодени, ефективни упражнения.
Йога терапията може да се използва заедно с други терапии. Щастлив съм да обсъдя това със съответния семеен лекар.
Не само работя терапевтично, но и преподавам като учител по йога от няколко години.
Всеки отделен урок е индивидуално проектиран от мен, така че се предлага гъвкавост и в същото време се взема предвид физическото състояние на всеки индивид. Това е единственият начин да се поддържа полезният здравословен аспект (тяло, ум и душа). Групите са смесени, т.е. не се ограничава до начинаещи или напреднали потребители. Това означава, че всеки може да участва по всяко време.
Направих си мой бизнес да създавам много варианти на упражнения, така че всеки (жена, мъж, стар, млад, физически ограничен) да може да практикува своите лични вариации.
Специализирал съм йога на гърба. В уроците за гръб упражненията (асани) се използват специално не само за укрепване на гърба, врата, раменете и коремните мускули, но и за разхлабване и разтягане в тези области. Костите се укрепват и укрепват, мускулите се снабдяват с кръв и се укрепват, връзките и сухожилията стават еластични. Чрез редовна практика облекчаването на болката може да бъде постигнато за кратко време и се установява общо чувство за благополучие, тъй като плоската поза се променя на естествена.
Научете повече, като се обадите на 0171 - 57 56 930, писмено на info (at) yamadi-yoga (dot) de,