Йога приложения 6-те най-добри приложения за начинаещи; Разширено
Поздрав към слънцето, дърво или арка - зад тези звучни имена стоят йога упражнения, които не само поддържат физическата ви форма, но и подобряват осъзнаването и концентрацията на собственото ви тяло. Звучи твърде добре, за да е истина? Просто опитайте. Благодарение на приложенията за йога дори не е нужно да ходите в студиото.
Вместо това приложенията ви осигуряват правилния курс чрез смартфон или таблет в собствените ви четири стени. По-долу сме събрали пет от най-добрите приложения за йога за вас.
YogaEasy
YogaEasy казва, че е най-голямото немско онлайн студио по йога. Тук начинаещи и напреднали могат да учат и практикуват йога в 700 видеоклипа и 30 програми с ръководство. Можете да опознаете и изпробвате различни стилове от Ащанга до Кундалини йога. Запазвате любимите си в собствения си плейлист. Практично за пътуване: всяко видео може да бъде запазено, така че да можете да правите упражненията си и офлайн.
- Достъпен за:iOS и Android
- Цена: безплатно с възможност за различни абонаменти
Asana Rebel
Ако йога сама по себе си е твърде едностранчива за вас, Asana Rebel може да е подходяща за вас. Това е приложение за фитнес, вдъхновено от йога. Той съдържа повече от сто тренировки, които могат да бъдат филтрирани въз основа на вашето ниво на обучение и фитнес цели. Приложението трябва да ви направи по-здрави и по-гъвкави и, ако е необходимо, също да ви помогне да отслабнете. Можете да споделите своите успехи с общността и да обменяте идеи.
- Достъпен за:iOS и Android
- Цена: безплатно с възможност за различни абонаменти
Йога Видя
Приложението Yoga Vidya е изчерпателен спътник за йога единици на всяко място и по всяко време. В допълнение към подходящи за начинаещи йога видеоклипове в различни дължини, в които йога позициите са демонстрирани в детайли и на немски език, той предлага и таймер за медитация и речник. В това можете да потърсите информация за асани, мантри и Co.
- Достъпен за:iOS
- Цена: Безплатно
Ежедневна йога
Основната версия на приложението Daily Yoga вече предлага над 65 сесии като клип в HD и стотици индивидуални йога упражнения за нови йоги, както и за напреднали потребители в обширната база данни. Отслабнете, изгорете мазнините, отпуснете се: Daily Yoga предлага различни програми за различни фитнес цели, които се предлагат с продължителност от 5 до 45 минути. Ако това не е достатъчно, можете да надстроите до премиум версия срещу заплащане. Малък спад: много от упражненията са обяснени само на английски.
- Достъпен за:iOS и Android
- Цена: безплатно с покупки в приложението
Йога студио
Yoga Studio е висококачествено приложение за йога с около 65 урока по йога под формата на HD клипове, които продължават между 10 и 60 минути в зависимост от избора. По този начин както начинаещите, така и напредналите потребители могат да тренират с приложението. Освен това библиотеката предлага общо 280 индивидуални упражнения за търсене и промяна.
- Достъпен за:iOS и Android
- Цена: безплатно с покупки в приложението