Йога по йога за лице онлайн
Йога за лице е естественият начин да изглеждате сияйна и младежка. Нашите двама учители Uschi Stoxreiter и Zorica Markovic от FaceShine ще ви покажат упражнение за лице в шест видеоклипа - идеално въведение, ако никога не сте опитвали йога за лице. В края ще видите видео с всички шест последователни упражнения. Този онлайн курс е насочен към йоги от всички нива.
Специалното при йога за лице:
Йога за лице тренира мускулите на лицето, които лежат под кожата. След тази програма за упражнения ще се почувствате освежени и спокойни. Натрупаното напрежение, което често се отразява на лицето, се разтваря и с редовна практика лицето ви ще изглежда забележимо по-младо и по-спокойно. Как точно йога действа за лицето и какво могат да кажат научните изследвания за нея, можете да намерите в нашата подробна статия в блога „Какво е йога на лицето? прочетен.
Как е структуриран този видео курс:
След курса научихте шест упражнения за лицето си. Така че това е вид всестранна тренировка за начинаещи, която третира всички области на лицето. Първо можете да научите упражненията отделно едно от друго и след това да ги практикувате едно след друго с последното видео. Упражненията не са трудни и отнемат само няколко минути. След като сте го научили, можете да го направите по всяко време между тях. Когато шофирате на червената лампа, след ставане в леглото, разходка или когато имате нужда от малко отпускане.
Нашият съвет: направете своя портрет, преди да започнете този онлайн курс по йога на лицето и го сравнете с втория, който правите след няколко седмици практикуване.
Как мога да участвам в тази програма?
Тази програма за йога е безплатна за всички членове на YogaMeHome. Ако не искате да станете член, защото се интересувате само от тази една програма, можете също да закупите постоянен достъп само до тази програма. Можете, разбира се, да изпробвате първия ден безплатно. Сега кликнете върху Стартиране на програма, Купете програма или Станете член.