Йога - определение

Дисциплината, която обхваща както философия, която има за цел да посочи окончателността на човешкото съществуване, така и духовни и телесни упражнения, които позволяват на всеки да приложи тази философия на практика.

Исторически - Корпусът на йога ритуалите е разработен през първото хилядолетие пр. Н. Е. (Ведическа и Упанисадска епохи). Започвайки с 5 век след Христа, с развитието на индуизма се появяват лекари, съставители и коментатори, които събират всички тези преживявания в синтез, наречен раджа-йога (кралска йога). В границите на този модел или произтичащи от него определени течения се фокусират върху определени постижения: сред основните, които са в сила днес, има бхати-йога (предана форма на самоотдаване към божествеността), джнана-йога (ориентирана към метафизично познание) и карма-йога (упражнението на безкористно действие).

принципи - йога включва духовно търсене, както и правила за живот и физически и психологически упражнения, чието изпълнение се извършва на няколко етапа, разпределени в продължение на много години. Настоящата епоха познава разделението между две основни нагласи. Първият се състои в използването на физически и психологически йога упражнения за борба със злините на съвременния живот: по този начин йогичната релаксация, действаща върху всички мускули, е активен отговор на свързаните със стреса състояния; По същия начин тонизиращите упражнения на коремните мускули позволяват да се стимулира чревния транзит. Що се отнася до втория подход, белязан от вкуса към езотериката и търсенето на философско и духовно „нещо друго“, той понякога поражда отклонения.

Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.

---