Йога намери своя път
През петте хиляди години от съществуването му в Индия и сто години популярност в Европа и Америка са се формирали много различни школи по йога. Как да намерим най-подходящия и какво могат да ни дадат уроците от древните практики?
Свързваме йога с изключителни физически възможности, сложни позиции на тялото и специална дихателна система. Всъщност този телесен компонент е само малка част от него.
Подобно на Аюрведа, йога в Индия е пълноценна дисциплина, която се преподава във финансирани от държавата висши учебни заведения, които издават държавна диплома. Както казва Василий Орехов, който е учил в Държавния университет по йога в Пури, „индийците обръщат голямо внимание на изучаването на историята на йога и нейните първоизточници, свещени текстове. Има четири основни направления на теорията на йога. Ащанга йога включва развитието на тялото и личността, тоест хатха йога, медитация и концентрация, повече или по-малко известни на Запад. Карма йога е йогическа традиция, при която ученикът се опитва да подобри кармата си чрез безкористно служене на хората. Ян йога - „йога на знанието“, изучава първоизточниците на йога, философски трактати и творби на велики учители. Бхакти йога всъщност е служене на Бога. По този начин, изучавайки тези четири стъпки, човек постепенно преминава от асани, дисциплина на тялото, през знания и дисциплина на ума - към съвършенство, към сливане с божественото ".