Йога, Кундалини Йога семинар, медитация и уелнес в хотел Bayernwinkel в Бавария в Allgäu
Научете Кундалини йога и медитация на почивка
Кундалини йога е интегративна система от Упражнения, дишане и медитация от много стара епоха. Корените на йога в Индия могат да бъдат проследени до 3000 г. пр. Н. Е. проследи.
Кундалини йога е динамичен и мощен инструмент за разширяване и стабилизиране на „осъзнаването“ на себе си и на своята среда.
Все още са Кундалини йога Упражненията са лесни за практикуване и действат директно върху тялото ви и хармонизират потока на живота.
Кундалини йога интегрира аспекти на Хата, Раджа, Бхакти и Наад йога и включва:
- Асани (физически упражнения и пози)
- Пранаяма (дишане)
- Техники за дълбока релаксация
- медитация
Кундалини йога интегрира различни форми на медитация и изненадващо точна и вдъхновяваща хуманология.
Най-ефективно е да правите йога в група с водач. В нашата семинарна група по йога можете да комбинирате час по йога с ваканцията си.
За да започнете, можете да участвате в йога семинар през уикенда или да резервирате йога седмица за по-дълъг престой.
В индийската традиция йога и аюрведа вървят ръка за ръка.
Насладете се на нашето обширно предложение за Аюрведа за вашата йога ваканция и прочистете, детоксикирайте и отпуснете тялото и ума си.
Йога и уелнес
Йога упражненията отпускат, детоксикират и пречистват и са особено ефективни за лимфния и хормоналния баланс.
Медитацията за ума и тялото носи хармония и вътрешен баланс.
В комбинация с други уелнес предложения, вашата йога ваканция носи регенерация, релаксация и нова жизненост.
- Йога уикенд
- Йога и уикенд за медитация
- Йога седмица
- Йога ваканция за жени
- Йога и аюрведа пролетно лечение
- Йога интензивна работилница
- Семинар по йога и аюрведа с Габи и Мона
Всички оферти могат да бъдат резервирани и независимо от престоя в хотела.
Резервирайте сега на тел. 08247 - 305 70
Научете йога на почивка и комбинирайте ваканцията с йога!