Йога - „Колко време отнема да започнете да се наслаждавате на йога“, Отзиви на клиенти

Колко време отнема да започнете да се наслаждавате на йога?

Преди никога не съм мислил, че ще се занимавам с йога. Въпреки че имах известен интерес. Както винаги, времето е тривиално. И никога не е имало йога център в нашия град. Знаеше, че има инструктори, които преподават йога във фитнес центъра.

Случи се така, че на работа раздават абонаменти за йога с отстъпка, част от плащането е платено от компанията.

В първия урок ми беше трудно, както и през целия първи месец обаче. Без уводни уроци, направо в битка. Основното упражнение беше Сурия Намаскар (Поздрав към слънцето), но стана ясно, че това съвсем не е най-трудно. Най-трудното е усукването, съчетано с наклони и т.н. Въпреки това един вътрешен глас ми каза, че е необходимо да уча. Всъщност много звезди са сгодени и те се чувстват страхотно и са стройни като кипарис. За мен излишните килограми, а именно няколко дузини излишни килограми, се намесиха отчаяно. Нещо повече, в залата се гледате в огледалото и картината изобщо не е щастлива.

---